Hur man tränar för ett Tough Mudder (6 / 6 steg)
Steg 6: Avslutande kommentarer
Även om jag inte kunde köra hela sträckan, var händelsen fortfarande massor av kul! Jag är definitivt glad att göra det igen någon gång. Jag tror utbildning jag gjorde hjälpte mycket, eftersom jag kunde göra alla hinder utan hjälp. Och att kunna köra 15 miles hjälpte också eftersom mina ben inte kändes som trött när vi avslutat.Utbildning av de tuffa Mudder har dock gjort mer än bara förbereda mig för en 3-timmars händelse. Nu när jag varit tvungen att göra några långdistanslöpning och intensiv kroppsvikt övningar, har jag insett att jag faktiskt verkligen njuta av dessa aktiviteter. Trots att loppet har kommit och gått, jag har fortfarande gjort långa serier, och veckan efter loppet gjorde jag köra en 14 mil spår med 2.300 fötter av höjd vinst. Jag planerar också att bygga någon typ av kroppsvikt utbildning gym när jag går tillbaka till skolan, med väggar att klättra över och apa barer, etc. I grunden är jag superglad att jag satte i arbetet med att träna för detta evenemang, eftersom det har visade mig två bra aktiviteter som jag inte skulle ha upptäckt annars.