Kokosolja användningsområden

Den bästa kokosolja använder

1. återfukta din hud: Den allra första på listan, innan ens djupdykning i "ätbara" fördelarna med kokosolja, måste vara fuktgivande. I stället för din vanliga lotion levererar kokosolja en uppfriskande, healing, explosion av fukt som tränger igenom huden och fungerar verkligen läka det (inte bara blöt i och torka upp!) Det kan kännas fet i början, men som har därför är det viktigt att bara använda en liten-det räcker långt. Ge det en minut och det torkar vackert. Använder du som vanlig lotion.

2. balsam: När teeny tiny överlappande plattorna som utgör våra yttre hårstrået få skrynklig och ur smäll, kokosolja är det för att jämna de små lite celler tillbaka in i placera, och hålla dem där. Du kan använda det på din hela hårbotten/huvudet för djupa konditionering, men du kan vanligtvis bara använda det på din slutar, där det är svårast för kroppens naturliga oljor att nå, och där de flesta brott inträffar.

3. göra hemmagjord tvål: Om du är intresserad av tvål göra, kokosolja fungerar som en underbar ren bas som kan förenkla ingredienser, lägga till hårdhet i tvål och bidra till att bryta ner fett och oljor. Det kan bryta ner dem så effektivt, faktiskt, som för mycket kommer att ha en uttorkande effekt (i tvål form.) För att förhindra detta, måste du "superfat" din tvål-det vill säga lägga mer olja än lut vänder till tvål. Allt du behöver är kokosolja, vatten och lut. Inte vara blyg av lut. Medan det bör hanteras med försiktighet, jag tycker att det är nödvändigt att soap making, och det eliminerar en slew av andra kemikalier som du behöver lägga till att återskapa dess effekter.

4. viktnedgång: kokosolja och vikt förlust-vad är verkligen händer? Tja, om du sitter runt äta kokosolja, kommer du inte att gå ner i vikt. Dock om för att ersätta annat fett, kan det hjälpa dig släppa pounds av tog över för de andra kalorier. Till skillnad från de flesta mättat fett, är det huvudsakligen består av medellång fettsyror, kontra långa fettsyror. Denna skillnad i molekylär struktur innebär att det inte få packat bort fett som lätt och i stället skickas direkt till levern till vara metaboliseras, ger dig ett lyft i energi. Denna energi i sin tur gör träningen lättare och utövande i sin tur hjälper dig gå ner i vikt. En annan viktig faktor som spelar är som en aptit suppressant. Sug efter något du inte borde vara? Har en matsked eller 2 kokosolja, och den känslan kommer inte länge!

5. energy Booster: Om viktminskning inte är ditt mål, kör bara med det faktum (ingen ordlek avsedd) att det ger dig ett stort uppsving i energi- och som inte behöver lite hjälp i samma departement och då? Vissa personer känner också det hjälper att öka deras mental vakenhet.

kokosolja för hundar

6. kliande hund: Min pup har atopisk dermatit, även känd som världens värsta allergier. Han får goopy ögon, skabbig öron från repor dem för mycket, och bokstavligen kommer att repa sig rå och blodig utan behandling. Utöver sin dagliga vård regim får han kokosolja. Från insidan och ut, kan kokosolja hjälpa näring torr, irriterad eller inflammerad hud som är resultatet av olämpligt svar till olika allergener. Det bota inte honom för hans allergier, men det finns människor som säger att det har blivit av med deras hund allergier helt, men det bidrar till att minska klåda. Om din valp tuggar sina tassar och fläckar dem röd/rosa/brun det kan hjälpa i samma departement, som är också ett tecken på allergi. Börja med ½ tsk om dagen och arbeta dig upp till 1 matsked för 40 + pund hund och 1-2 tsk för hundar som väger mindre. De går oftast galen för det!

7. svampinfektioner: De medellång fettsyror finns rikligt i kokosolja är otroligt effektiva naturliga fungicider. I ett nötskal (coco) sätta de naturligtvis sig in svamp membranet, som är avgörande för att upprätthålla livet på svampen. Denna förstörelse av membranet leder till förstörelse av svampen som helhet och voila! Svampen är utrotad. Det är viktigt att vara flitig med applikationer av kokosolja tills dina symtom har rensat.

8. munsår: munsår orsakas av herpes simplex virus, allmänt typ 1, och som sådana de har inget botemedel. Om du harken tillbaka till science klass, kommer du ihåg att bakterier kan torkas ut, medan ett virus kan inte. Så hur kan möjligen kokosolja? Det utplåna inte viruset, men det kan hämma dess montering och hur den sprids. Kokosolja innehåller ett ämne som kallas laurinsyra. Kombination med glycerol, skapar det en substans som kallas monolaurin. Studier har gjort det långt har visat att monolaurin påverkar lipid kuvertet av viruset, och hindrar virus från att återge hur det normalt skulle. I sin tur, det är inte kan spridas så effektivt och brukar inte lika länge. Applicera lite kokos olja direkt till öm flera gånger om dagen.

9. kaffe SKUMSLEV: I utbyte av högre kalori kaffe creamers (sådan mjölk och socker) rör ner lite kokosolja i ditt kaffe för en söt (men inte "alltför söt") och friska touch. Se till att rör om i väl! Om du märker det flyter överst, omrörning halvvägs genom din drink eller bara lägga till lite mindre nästa gång. Se till att din joe rykande het när du lägger det i, annars kan du få vissa oönskade unmelted kokosolja som poppar upp.