Lär dig de grundläggande Zumba flyttar
Zumba kan vara skrämmande om du inte dansa. Men jag kan lära dig grunderna! Följ dessa enkla steg och se hur du gör. Klass är enkelt när du behärskar grunderna! Det finns inga rätt eller fel i Zumba. Zumba är om att lägga till din egen stil! Lär dig grunderna, ha kul och låt lös!
Se bilder för allmänna hållning. Hänvisa till videor för rörelse (** Obs: min vänstra är din rätt. Min högra likaså är vänster.)
Se Steg
Relaterade Ämnen
Lär dig de grundläggande Micheal Jackson mul-verken
När jag börjar dansa, hade jag inte mycket pengar att gå till en dansskola, så jag bestämde mig att lära sig från kungen av pop själv genom att titta på hans musikvideor. Jag började sakta ner Micheal Jacksons filmer och bryta ner varje steg i trappa...
Grundläggande remskiva mekanismer
Från tank slitbanor till cykel redskap till fiske linjer, som remskivor används överallt när det gäller mekaniska transmissioner. Alla typer av remskiva mekanismerna består av någon form av flexibelt bälte (kedja, kabel, rep, etc.) vrida runt omkrets...
Rita en multiview utskrift (grundläggande skissningen)
Detta först lite här är typ av en förklaring för en lekman, underliggande teorin så att säga. Om du bara vill titta på några ritningar, hoppa framåt. Vad är en plan? Eller någon form av ritning? En ritning är en form av kommunikation, oavsett om du r...
Lätt grundläggande Animation
Hej alla efter en lång tid jag är utstationering en instructable idag. Många är intresserade av för att skapa sina egna animering men folk är ofta förvirrade var att starta den. Här är ett enkelt exempel, som hjälper dig att skapa en enkel och effekt...
Grundläggande inspelning och redigering med Audacity
i detta instructable jag visar dig de grundläggande funktionerna i Audacity. Audacity är en gratis ljud redigeringsprogram. Det är mycket enkel att använda men har en massa användbara funktioner. Om du har några frågor eller vill ha en mer detaljerad...
Grundläggande karate heter
det finns mycket mer att dessa ståndpunkter än det ser ut, men jag hoppas jag kan ge dig en grundläggande förståelse för de grundläggande ställningstaganden.nedan är hur du står i givakt. Du bör vara helt stilla.Steg 1: front hållning (zenkutsu dachi...
Lär dig grundläggande Breakdancing fryser och fotarbete
syftet med detta Instructable är att gå igenom stegen för att utföra grundläggande breakdancing drag. Breakdancing är en hel del roligt, bra övning, och är ganska imponerande om du tränar tillräckligt för att få det att se bra. Alla som är i ganska g...
Lär dig några grundläggande piano
hola! Detta är en - något - improviserad handledning som lär dig grundläggande teori och hur man spelar i klav, dvs hur man spela med din högra hand, och ett mindre belopp om hur man läser basklav!Steg 1: träffa föräldrarna... ledsen clefs! möta disk...
Bygga Quadcopters, drönare och Uav: s-en förklaring och lätt bygga av en grundläggande Quad.
Så du är intresserad av Quadcopters, Quadrotors, UAV, drönare och vad de kallar dem.Men vilka är de består av, och varför? Kan jag bygga en eller är de för mer avancerade elektroniska typ individer.Väl aldrig rädsla. Jag presentera en grundläggande ö...
Grundläggande Batch
I detta Instructable jag visar dig grunderna i CMD och batch-filer, nedan är en bild på min cmd fönster.Detta är min första instructable!!!Steg 1: Starta CMD Att starta CMD gå Start > springa och skriva på maskin CMD eller börja > All program > t...
Grundläggande Zippo tricks
dessa är inte det stora parti tricks som förvåna och förvåna vänner, dessa är de som gör dem gå, "woah cool, hur skulle ya göra det?" eller "trevlig, ganska smart"Dessa är grunderna och är bara saker att göra när du är uttråkad eller e...
Grundläggande lydnadsträning för hundar
Mastering grundläggande lydnad kommandon är en viktig del av att vara en ansvarig hundägare. Dessa grundläggande kommandon att navigera relationen mellan djur och ägare mycket enklare och hålla både du och din sällskapsdjur säker i nödsituationer.Frå...
Grundläggande modifierbara Lödstation
Välkommen till min första Instructable för en Lödstation.Det finns många lödning stationer på denna webbplats så varför är detta en speciell?Det är mycket material effektivt, kan fungera för en variant av brödunderläggen, du kan arbeta i olika vinkla...
Hur du använder SurfaceMapperGUI för grundläggande Projektion kartläggning projekt
i detta Instructable jag kommer att tala om ett verktyg som jag skapade kallas SurfaceMapperGUI, som är tänkt som ett riktigt barebones gränssnitt för projection kartläggning som intuitivt kan avhämtas inom en dag.Finns många andra Projektion kartläg...
Grundläggande elektronik
att komma igång med grundläggande elektronik är lättare än du kanske tror. Detta Instructable kommer förhoppningsvis att avmystifiera grunderna i elektronik så att alla med intresse i att bygga kretsar kan slå i marken kör. Detta är en snabb översikt...
Travis Picking: mycket grundläggande
målet med detta Instructable är att ge en grundläggande introduktion till Travis plocka. På något sätt bör någon detta material omfattande eller auktoritativ. Jag gick inte till musikskolan heller gjorde jag studera gitarr någonstans eller under någo...
Hur man gör en grundläggande Claymation
detta instructable kommer att lära dig hur man gör en grundläggande och enkel claymation.Steg 1: Saker du behöver 1 digitalkamera eller videokamera2 spolar av tråd (1 tunna/1 tjock)verktyg för att skära trådminst 2 block av lera1 rulle tejpSteg 2: at...
Skapa en grundläggande del modell för Autodesk Inventor Professional 2011
Syftet med detta instructable är att utbilda nya användare av Autodesk Inventor Professional 2011 på grundläggande del modellering funktioner. Ämnen som vi kommer att omfatta bland annat: line och circle funktioner, dimensionering, extrudering och f...
Pirat karta tallrik (stort dia svarvning och grundläggande pyrography)
Jag har några större plattor av kamfer laurel prova stor diameter vrida och 2 av dem hade ganska vanligt korn så jag tänkte på en av dem jag skulle prova pyrography. Detta var ett stort experiment och Im nöjd med hur det blev med tanke på min begräns...