Lätt spannmål Energy Bars



DENNA KOMPATIBEL ÄR I FLERA TÄVLINGAR! OM DU GILLAR DET, RÖSTA FÖR DET! Tack! : D

Hej alla, jag är Filippo från Bologna! :)

Jag har alltid älskat spannmål barer! Jag tror att de är ett bra mellanmål och kan ge några bra energi för dagen!

Men jag tror också att god kvalitet som är lite expansiv eller åtminstone här i Italien.

Efter letar efter några bra recept, hittade jag en riktigt bra idé som jag kopplat till ett annat recept.

Vad är detta bra, du frågar?

Bananer, självklart! : D

I ett par webbplatser såg jag att bananer har använts för att skapa en bas för degen, med bra resultat!

Så är här mitt försök med mitt recept!

Dessa barer är mycket lätt att förbereda, eftersom de innehåller bara 4 ingredienser.

Också, ingen elverktyg är krävs, bara bra gamla ugnen :)

Låt oss börja!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Awesome nr-baka Energy Bars

Jag älskar dessa barer energi eftersom de smakar bra, lätt att göra och frysa väl.En hel del energi barer använder jordnötssmör, vilket är bra, men kan vara överväldigande. Dessa barer, med kombinationen av honung och kokos (samt andra saker) är myck...

Hemgjord Energy Bars

detta bar cookies är stor energi livsmedel. Jag speciellt älskar att ta dem snowboard. Receptet kom från min mammas vän år sedan och jag ändrade det för att passa min smak.Steg 1: Samla ingredienserna Först och främst, se till att du faktiskt har ing...

Friska RAW Energy Bars

Så är detta mitt enkla recept för friska, skuld fri energi barer, bra för alla går tillbaka till skola/högskola/uni etc! De är så snabb och lätt att göra, ingen matlagning är inblandad, allt du behöver är en mixer för mat.Ingredienser1 kopp torkade u...

Kokos mandel Energy Bars

Älskar bärbarhet och riktig mat ingredienser lista över Larabars, men hatar priset? Dessa hemmagjord energi barer pack fem-ingrediens superfood punch - mandel, kokos, datum, kakaopulver och hampa hjärtan - och kunde inte vara lättare att göra!Steg 1:...

❀ EASY ENERGY BARS (icke klistrad!) ❀

när jag gå klättring eller snowboard jag alltid ta dem med mig, de är läckra och snabba att förbereda. de kommer inte att hålla sig över och sig själva.Steg 1: Vad du behöver behöver du:-värd/wafer;-honung;-rostade nötter (hasselnöt, valnöt,..);-tork...

College vård paket på en Budget

IntroduktionFöljande instruktioner tar dig steg för steg genom det ideala sättet att sätta ihop en vård paket för en collegestudent. Oavsett om du är en förälder, vän eller andra större, är en vård paket ett bra sätt att visa någon du bryr dig! När d...

Hur man gör en Zombie Survival Kit för din bil

Även Pentagon har en plan för att hantera framtida zombie apocalypse, så varför skulle inte du? Precis som lagen om att skydda din bil under icke-apokalyptiska tider, ska förberedelser en zombie survival kit för din bil vara en no-brainer (ingen ordl...

Magnetiska flasköppnare

jag råkade på en snygg vintage utseende magnetiska flasköppnare i en hög slut butik häromdagen och var Road på hur enkla konceptet var och priset de ta betalt för det. Jag kommer inte ihåg märket på exakta öppnaren såg jag, men gör lite forskning fan...

Chex hacka

när jag slutade röka bytte jag bara mitt beroende, jag äter en påse hårt godis varje 2 dagar eller så rutorna ost och kex en vecka, jag gillade speciellt att blanda vit cheddar och de heta versionerna och äta dem medan du tittar på tv eller läsa på n...

Hemlagad "mre"

dessa är hemlagad färdigförpackade mat jag gjort för att passa i min väska. De är billiga, liten och lätt.Steg 1: Få leveranserDu behöver:+ Energy bars+ trail mix+ salt förpackningar+ socker förpackningar+ drink mix+ väska+ godis+ våtservetter, serve...

Müsli 3 sätt

Blanda din egen müsli sparar tid och pengar, och det kan serveras på olika sätt. Här visar jag ett enkelt recept att göra egen müsli, plus tre sätt att servera den: som spannmål, blötläggas över natten, och i müsli pannkakor.Steg 1: Förbered müsli In...

Baka en fransk chokladkaka: Trianon / Royal

När du tänker på franska sötsaker föreställa du något slags fancy och komplicerade kakor. Här kan se tjusig och elegant men det blir inte mycket komplicerat.IT´s heter den "kungliga" eller "Trianon". Det andra namnet tyder på att den s...

Omvandla Bar skrivbord

Bor i en liten lägenhet innebär att behöva göra ett val: skrivbord eller bar? Du kan ha både med Transforming baren / skrivbord!Konstruktionen omfattar en kork med bakomliggande vägg på baksidan av skrivbordet som pivots på trä pluggen inlägg på sido...

Ungkarl Chow - 1 havremjöl Cookie - bara en!

Någonsin vill ha en cookie, men ville inte gå ner till butiken mitt i natten få det? Jag också. Inför detta dilemma, tänkte jag på att göra en cookie. Just det, bara en cookie!Jag fick receptet och gjorde matte för att få receptet så ni kan göra bara...

Spannmål Killer

Detta är en snabb och enkel "kostym" jag gjort i olika storlekar med åren. Det är bra för sista minuten kostymer, humoristisk billiga kostymer som du kan snabbt använda eller ta bort och lagra i din bil, skrivbord, skåp eller något annat att åte...

Botten-av-den-Bag barer

bakplåtspapper (till linje stor kaka långpanna)4 koppar totalt botten-av-den-bag spannmål/mellanmål mixar (kan vara någon kombination av typ och arbeten brunn)1 dl krossade något graham kex (lämnar små bitar är bra för smak)1/2 kopp trail mix eller v...

Happy örtartade glutenfria spannmål sallad

BerättelsenTjena Instructables! Jag gjorde en version av detta recept för en väns middagsbjudning nyligen; Han föreslog att salladen skulle vara perfekt för den här tävlingen, så here we go. Ursprungligen gjorde jag detta glada örtartade G.F. korn sa...

Greve Chocula spannmål kostym - 2011

Count Chocula spannmål kostym2011 Instructables Halloween kostym tävlingsformulärJag gjorde denna kostym i 2009 & bar det i Chicago Halloween helgen. Det var ganska enkelt att sätta ihop & mycket bättre än någon av butiken köpte versioner jag har...

Enkel och snabb måltid: pumpa bollar med bara 3 ingredienser

Jag älskar pumpor! Vem gör inte det iaf...?? Men ibland måste jag erkänna att jag är alltför långt uttråkad på spendera alltför mycket tid förbereda en hälsosam måltid som kommer att omfatta alla mina dagliga behov på näringsämnen... Det finns dagar...