Makiwara (1 / 4 steg)

Steg 1: Samla material

Flera artiklar är nödvändiga och de flesta kan plockas upp på din lokala järnaffär eller om runt ditt hus om du är i byggnaden saker själv. Glöm inte detta är bara en typ av Makiwara. Det finns många olika former och storlekar. Lista över artiklar: 4 x 4 efter längd varierar beroende på storlek och placering. Min är inne i Dojon, så det var 6'. Kosta apprx $7,00 Floor mount: behövs för att hålla inlägget. Kosta apprx $18.00 konkreta ankare: 3/8" bult 2 1/4" lång, 5/8" ankare. Kosta apprx $5,00 sandpapper: 60gr, 100gr, 180gr, 320gr. kostnad apprx $10.00. Sandpapper är valfria och inte behövde vara funktionell. Bets eller måla: 1 pint är mer än tillräckligt. Kosta $6,00 apprx. igen tillval. Stoppning och som omfattar: detta är ett måste. Jag använde en grön filt duk från en Texas Hold em spel och frigolit från ett paket jag fått. Kostar gratis. Det finns trevligare och mer professionell sådana som en person kan köpa på internet. Jag använde även flytande spik för att limma känt till styrofoam. Det var kvar från ett tidigare projekt. Många alternativ. 10' rep: används för lägre sparkar pad. Kosta $1.00 på harbor freight. Valfritt lägga till på.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Karate trä Dummy

detta Instructable kommer att visa hur man gör en trä dummy; en månghundraårig utbildningsstöd för kampsporter att utveckla kraftfulla block och hand hastighet. Medan ursprungligen från Wing Chun stil, är denna version något fejk för att göra det mer...