Nybörjarguide: Hur att sträng en Lacrosse pinne i 30 minuter eller mindre (6 / 6 steg)

Steg 6: Shooter strängar

1. denna del är tillval liksom, jag har sett vissa spelare spela utan några skyttar, främst Tekning killar. Detta är ett sällsynt sätt att spela och jag skulle inte rekommendera det, men det handlar om preferens. Majoriteten av spelarna använder skyttar eftersom det tillåter dig att anpassa hur du kastar och skjuta bollen.

2. du kommer att använda dessa Skosnöre ser strängar för att göra detta.

3. så, för nybörjare rekommenderar jag att du inte använder nylon strängar som din skyttar eftersom det lägger till piska till ditt huvud och det tvingar dig att kasta annorlunda än du borde.

4. det tillåter inte dig att följa och jag tror varje lacrosse ska lära dig grunderna innan anpassa det till dig är hur du gillar att spela oavsett vilken ståndpunkt.

5. med det sagt, låt oss börja med en av två raka skyttar. Ta din shooter sträng och väljer den första 9 diamond raden ner från scoop av huvudet.

• Tips – det är bäst att starta shooters på höger sida av huvudet (om huvudet är vänd nedåt, pocket upp).
• Det är så att ändarna av tävlande inte träffar ditt ansikte när du vaggar.

6. ta din shooter och Lägg den mellan mesh och däcksidan. Kontrollera att båda sidor av skytten är även längd.

7. Ta slutet av skytten som är vänd bort från dig och dra upp mot dig. Andra sidan att gå igenom nästa diamond.

8. blanda skytten på det samma rad tills du kommer till andra sidan av huvudet och knyta det bort med en knut.

9. för andra straight shooter, du ska göra samma sak men på nästa 9 diamond rad ner. Så hoppa rad och börja där.

10. när det är gjort, ska du skapa din sista U-String shooter.

• Denna shooter gör att du kan följa upp och ge rätt mängd av piska och kontroll.

11. kurvan för U-String skytten baseras på nästa 9 diamond rad ner tar upp tre diamanter (bild).

• Varning - om du spelar i college, då du kommer inte att använda U-skyttar som de är olagliga
• Två stegar skulle också kunna arbeta utifrån hur du föredrar att spela, så testa det och göra dina justeringar därefter (Lägg till en annan stege eller en nylon)

12. nu, för att skapa U-form, kommer du att se de mellersta tre diamanterna och det är där du kommer att börja bukta din shooter. (bild)

13. följa, den raden ner och diagonalt mot undersidan av huvudet.

14. ta din sträng och göra samma process som du gjorde för en straight-shooters först nu du kommer att gå diagonalt.

15. se till att shooter kurvorna att skapa U-formen på de tre mellersta diamanter och sedan börja diagonal vägen ner till andra sidan av huvudet.

16. knyta det bort med en knut att avsluta det..

Grattis! Du har nu framgångsrikt uppträdda huvudet första lacrosse. Du kan lossa din shooter strängar om du känner att bollen kommer ut för tidigt (har för mycket piska) eller dra åt dem om du vill att bollen komma ut snabbare.

Gå ut och öva med några vägg bollen för att bryta fickan i och få dina kunskaper om sticka upp. Desto bättre du får och ju mer bekväm du får du kan justera denna process så det passar din spelstil.