Örtig Orange grillad kyckling



detta recept började livet som en experimentell marinad till lite kyckling som vi grillning för en ny grill. Det var så gott jag kände att jag borde dela den.

Ingredienser
Saft och zest av en orange
2 hud på kycklingbröst (lår och ben skulle också fungera bra)
några kvistar Dragon
1 tsk torkad oregano
strö över chili flingor (valfritt)
1 msk agave sirap/lönn sockerlag/farinsocker, honung
1 msk olja
2 hela, skalade vitlöksklyftor
1 tsk malen spiskummin
stänk av fänkålsfrön
salt & peppar

Slash kycklingen på flera ställen utan för att gå hela vägen. Detta kommer att hjälpa täcka mer av det med Marinad och påskynda tillagningen.
Blanda alla ingredienserna till marinaden i en behållare som också rymmer kycklingen.
Lägg kycklingen i marinaden att se till att det fungerade in i köttet. Täcker sedan låt marinera i ca 20-30 minuter.
Hetta upp grillen, PANNKAKSLAGG pan eller grill.
Lägg kycklingen på het grill kött sidan ner (eller upp om du använder en traditionell grill) i 3-5 minuter tills den lämnar rent från grillen.
Vrid kycklingen så att det är skinnsidan ner och koka i ca 10 minuter eller så tills huden är gyllene och krispiga och köttsaften klar.

Servera med en enkel sallad och några platt bröd eller ris sallad.

Du får gärna kolla in resten av min recept blogg. http://Eating-properly.blogspot.co.uk/

Relaterade Ämnen

Grillad kyckling, Canadian Bacon sallad

Grillad kyckling, Canadian Bacon salladAktiv: 25 min Total tid: 1 tim portioner: 4Ingredienser: 2 vitlöksklyftor, hackad 1 tsk hackad rosmarin 3 msk plus 1 tsk extra jungfruolja Freshly ground peppar 4 (6 oz) skinn, benfria kycklingbröst halvor 1/2 d...

Iron Chef Orange Cashew kyckling

Iron Chef Orange Cashew kycklingTagna från flaskan, med några tweaks.2-4 portionerIngredienser:2 kycklingbröst2 msk olivolja (eller mister)2 tums bit färsk ingefära3 stora vitlöksklyftor1 tsk rivet apelsinskal (valfritt)1/2 liten gul lök1/2 flaska Ir...

Orange kinesiska kyckling

Prep tid: 5 minuterCook tid: 15 minuterServerar 2-3 portionerSteg 1: ingredienser:4 msk - öst - väst Zesty apelsinsås1 msk - raps eller vegetabilisk olja1,5 kg - rå, benfritt kyckling filéDash i svart PepperSteg 2: Tärna filé På en skärbräda, tärna k...

Kryddig grillad kyckling ben

Grillad kyckling är perfekt maträtt under sommaren. Min familj älskar mycket när som helst. Här gjorde jag denna maträtt på spisen topp metod. Jag använde Gjutjärn Grill stekpanna för att laga kycklingklubbor. Du kan justera den kryddiga smaken efter...

Kryddig grillad kyckling med Steam ris och citron & Apple Coleslaw

Kryddig grillad kyckling med Steam ris och citron & Apple ColeslawSnälla alla som försöker det inte Glöm att kommentera min instructable eftersom detta är min första instructable så jag inte är säker på om jag uppfylla alla kravSteg 1: Köksmaskiner 1...

Grillad kyckling (Ayam Panggang Kecap)

Denna indonesiska grillad kyckling är på kryddig sida. Bra att serveras med varmt ris och sallad.Steg 1: metod 1,4 kg kycklinglår2 msk olja10 fågel eye chili3 vitlök2 stora lökar1/2 msk schalottenlök pulver1/2 msk ingefära pulver5 candlenuts1 burk ko...

"Faller av benet" Bar-B-Que grillad kyckling med BBQ-sås ROM

Ingredients .......................................... Steg 1BBQ-sås (att göra)... Steg 2Förberedelser och inslagning folien... Steg 3-5Grilling ................................................. Steg 6BBQ Results ........................................

Grillad kyckling Fajita Pizza

Fånga alla smaker av en kyckling fajita på en läcker pizza skorpa.Steg 1: ingredienser6 Rhodos Texas rullar eller 9 Rhodos middag rullar, tinade till rumstemperaturvegetabilisk olja1 stora benfritt, skinn kycklingbröst, strimlat1/2 varje orange och g...

Kärnan i öl grillad kyckling

Jag kastade ihop några av mina favorit ingredienser och gjorde den bästa kyckling marinaden till familjens smaklökar! Jag har gjort detta för över ett decennium nu och är det fortfarande lika bra som första gången jag gjorde det.Det har endast 5 ingr...

Välsmakande honung grillad kyckling

så finns det tillfällen när det är så roligt att prova en ny ingrediens, krydda eller mat combo...Här är ett enkelt sätt att laga till en super mumsig honung grillad hel kyckling.Steg 1: Ingredienser, Prep & kasta som kyckling i ugnen! Ingredients:1....

Grillad kyckling i Quinoa Crepes

Detta är en hälsosam och välsmakande recept som vem som helst skulle njuta. Crepes med quinoa mjöl är mycket hälsosammare än de gjorde med vitt mjöl.Steg 1: ingredienser För detta recept behöver du följande:benfri kycklingJessikas ört och vitlök mari...

Zesty grillad kyckling och jams

Ihopkopplade med några rostad majs eller några grillad paprika, detta recept är ett bra sätt att äta lite smarriga mat utan att värma upp köket.Kom ihåg att starta detta med gott om tid för marinering.Steg 1: Ingredienser och verktyg Ingredienser:2 l...

Ugn grillad kyckling

Ugn grillad hel kyckling är enkel maträtt men det smakar Awesome. Allt du behöver göra är marinad kycklingen med lite kryddor och grilla det upp. Vi hade denna kyckling med vitlök Naan. Vår familj gillade det mycket. Jag hoppas ni alla kommer att gil...

Grillad kyckling (mexikansk stil)

saker som behövs* vitlök salt* chili pulver* lökpulver* svartpeppar* jalapenos (jag använder torkade, också krossad chili flingor men du kan använda skivad jalapenos i kan med juice)* 2 limefrukter* 1 apelsin* 1 lök* benfria kycklingbröstJag vet att...

Grillad kyckling för fem för mindre än fem spänn! MMM bra!

Barbecued kyckling ska vara ett nöje att laga mat och äta, i detta instructable jag lär dig en grilla teknik som kommer att garantera perfekt kyckling varje gång och kommer att göra dig avundsjuka av din stadsdel. Bäst av allt det är verkligen billig...

Grillad kyckling Adobo

Jag lärde mig detta från min far som brukade ha filippinska kollegor på jobbet.Steg 1: Ingredienser och metod kycklingbitar (ca 3 pounds, du kan skiva 1 hel kyckling i bitar, kan du använda bara trumpinnar, etc)1/2 c sojasås3/4 c vit vinäger1 huvud v...

Helt enkelt perfekt grillad kyckling

denna metod är perfekt för alla med en gasgrill och ingen rotisserie mekanism.Hemligheten med metoden är att placera en kastrull med vatten under kycklingen. Alla fat droppade från kycklingen fångas i vattnet. Inget fett droppar på någon varm metall...

Grillad kyckling i kokos sås

Denna indonesiska maträtt kallas Ayam Ingkung.Du kan använda kycklingbitar istället för hel kyckling, och du kan göra det kryddig genom att lägga till ett par fågel eye chili samtidigt göra pasta. Servera den med varmt ris, blomkål "ris", kubik...

Kryddig grillad kyckling och ris

Apparater som behövs: en mikrovågsugn säker skål, en medelstor stekpanna, ett par av tång och en gaffel.Ingredienser som behövs: 2 koppar grillspettet kyckling, strimlad ost, extra virgin olivolja, 1 kopp vitt minut ris, 3/4 en kopp tärnade tomater,...