Personlig utveckling strategiguide



förhistoria

Jag ville skapa något som skulle kunna användas av alla som ville bli framgång i sitt liv. Idén kom från mina egna personliga erfarenheter. När jag först började college, uppnått jag framgång akademiskt direkt ur porten. Jag kände mig trygg i min förmåga att utföra på tentor och slå de märken som jag eftersträvar lätt. Dock märkte jag en djup nyans av besvikelse i andra aspekter i mitt liv att jag uppmanade mig att söka något med mer grund.

Min relation med min familj var ganska svaga eftersom jag var undanhålla mycket av min egen vill och behöver från mina föräldrar. Jag var fast besluten att bli en kemist, medan de böjdes på mig gå igenom vårdlinje. Jag hade också en hel del känslomässiga påfrestningar med min syster, som också började flytta ifrån min familj efter att hon flyttade ut ur huset. Min före detta flickvän på gång och jag skulle gå genom kampen efter kampen, som jag kunde mycket instabil när stressad från skola och familj.

Jag led också av karpaltunnelsyndrom medan jag gick igenom min första forskningserfarenhet. Det var en mardröm för mig; Jag var inte van att spendera mer än 4 timmar på datorn att skriva upp koden, särskilt eftersom jag var en stor kemi. Jag njöt av laborativt arbete långt mer än computational. Jag tänkte hela tiden genom anfall av djup ångest till följd av min rädsla för att misslyckas. Och min hälsa allt sämre eftersom jag hade ingen känsla av kost, som jag bodde ensam för första gången i mitt liv.

Jag ville ha mer frihet i mitt liv. Jag ville ta tillbaka kontrollen över vad jag hade förlorat. Även om min akademiker var superb, jag kände mig som ett misslyckande. Min livsfilosofi hade varit kretsade kring balans, och jag fann mig själv att offra en enorm balans för några bokstäver och siffror på ett papper. Missförstå mig inte; den intellektuella sidan av livet är viktigt, speciellt för mig. Men jag ville akademisk framgång tillsammans med god fysik, starka relationer och stabila emotionella hälsa.

Så var vad som kom ur min kamp ett utforskande genom livshantering, personlig utveckling, hälsa regementen och nya perspektiv. Genom seminarier, utbildningar, liv grupper och träna program tog jag tillbaka mitt liv. Och jag fortfarande fortsätter att växa, fortsätter att lära sig, och blir bättre varje dag.

Nu var vad jag beslutat att göra destillera som fungerar till en form som andra kan använda för att förbättra sina liv. Jag kände att denna Excel-ark alla de verktyg och tekniker jag har använt efter som tid skulle vara användbart för gemenskapen här.

Detta kan vara någon på deras resa genom livet.

Bästa,
Bryan

Se Steg
Relaterade Ämnen

Personliga lärande och Skapandetid i högstadiet

uppfinningsrikedom, kreativitet och livslångt lärande är avgörande för personlig utveckling, ledarskap och nationell uppnåendet. Inse vikten av innovation, letar lärare efter sätt att främja kreativitet och en nyfiken anda hos barn. Inspirerad av Goo...

Stek en Hamburger inkomst

Det har sagts att "pank är ett tillfälligt tillstånd, fattiga är ett sinnestillstånd" Det finns en hel del sanning i att. Jag vill tillägga att rika är också ett sinnestillstånd. Om du har vad du behöver, och några eller de flesta av vad du vill...

Tecken på giftiga relationer

Tecken på en giftiga relationVi alla önskar och hoppas att tobe i en hälsosam relation, inte bara romantiskt men också med dem omkringoss. Ibland vi är i dessa relationer så länge, inser vi inte ensom förhållandet är frisk eller inte. Vi bor ofta liv...

Personligt första hjälpen Kit för fientliga miljöer

Hej Instructables gemenskapen,denna vecka presenterar jag du något helt annat än mina vanliga projekt. En vän till mig föreslog att jag skulle dela några av mina erfarenheter från att arbeta utomlands i vanligt fientliga miljöer. Ett första steg att...

Hur man gå över Amerika

Hur att gå hela Amerika:För närvarande, går jag över hela Amerika.Uppdatering: Jag har avslutat min resa, där jag slutade i New Orleans och flög hem att återvända till forskarskolan. Följande skrevs under den andra månaden av min resa.SLUTET UPPDATER...

Så, vill du vara en skådespelare?

Det tar en överraskande mängd uthållighet, beslutsamhet och skicklighet för att vara en aktör. Särskilt medan i college.Och också särskilt i levande teater, där publiken är krävande med varje natt du utför. Du kan återanvända gamla tar en scen i film...

Nagelier: ljuskrona som nags du att få ut soffan

detta projekt är vår första razzia i sfären av inspirerande möbler--smart hushållsföremål som vet om dig och uppmuntra dig att nå dina mål och vara ditt bästa jag. Kroppsburna sensorer som Fitbit är ett bra sätt att spåra din aktivitetsnivå, och vi ä...

Kupan projektet

Varje år jag tycker om att inleda ett projekt för personlig utveckling. Jag använder det ofta låg risk sätt att utforska nya medier, material eller ett ämne som jag inte vet någonting om. Jag tillåter mig att experimentera, avvika, börja om och natur...

IPhone till Arduino med Bluetooth 4.0--

Obs: detta projekt kräver en iOS licens för utvecklare . Det är $99 per år.Denna uppskrivning beskriver skriva en app för Bluetooth 4.0 iOS enheter att aktivera en seriell anslutning till en Arduino. För att underlätta seriell anslutning finns på Ard...

Att tro på Gud och att ha en relation med Gud

detta är en instructable om man vill tro på Gud, men är osäker på var man ska börja. Detta är också en instructable för alla som vill vara säker att de har valt rätt tro sökväg. Det är ett systematiskt sätt att se på tron processen och förutsätter at...

Kreativa ritning mandalas (majestätiska Mandalas av Lisa McKay)

Dragons klo skyddDessa geometriska mönster har blivit ett kännetecken för boho utseendet, men mandalas har en lång en andlig historia som går långt utöver trendiga. Från Sanskrit ordet för "cirkel", mandala är en symbol för Hinduism och Buddhism...

Catan strategiguide

Catan (tidigare kallat "Settlers of Catan") är ett klassiskt brädspel designad av Klaus Teuber. Det är förmodligen den mest framgångsrika av de Euro-style spel, och har gett upphov till många expansioner. Det använder en vacker och oändligt vari...

MEteo: din personliga, bärbara väderstation!

MEteo-vädret är en rolig sak. Det påverkar alla, men beror på exakt där du finns, och inte två människor påverkas samma. En lösning på detta är att ha en egen personlig väderstation! Vårt mål med detta projekt var att skapa en plattform för inte bara...

Hur man kan utveckla ett tecken

Vad gör en utvecklad karaktär?Från Truman Capote karakterisering av Richard Hickock och Perry Edward Smith i romanen landmark, I kallt blod, eller HBO serien True Detectivesdetektiv Rustin "Rost" Cole (som spelas av Matthew McConaughey), det är...

Gör en personlig barns ljudbok

I detta Instructable kommer du att spela in din egen röst och göra en personlig barnens bok! Det är ett riktigt roligt projekt samt gör en speciell suvenir eller present.I det här exemplet jag använder de tidlösa klassiska Där Wild Things Are av Maur...

Hur man utveckla Ambidexterity

"Jag vet något du inte vet... Jag är inte vänsterhänt"-Inigo MontoyaJag är naturligtvis högerhänt, men en dag under mitt sista år på college (över fem år sedan nu) jag fann mig själv så styrelsen jag började skriva anteckningar med min vänstra h...

Gör en personlig Kanban-tavla

bara genom att komma till instructables.com visar du gillar att göra saker. Om, som mig, du gillar att göra massor av saker då ibland saker få bukt med du. Prova en göra för mycket och ingenting slutar upp att få slutföra eftersom du sluta startar nå...

Hur man ställer in Eclipse för Android App utveckling

Utveckling av Android applikationer kan vara en rolig och spännande upplevelse. För att komma igång att skapa Android-program, behöver du en lämplig utvecklingsmiljö. Detta gör att du kan använda alla de verktyg som behövs för att skapa en app och at...

PENDO: Pengionic vatten arrangören - personlig gåva.

Det är en pendo! Han är en pingvin som fördela vatten.. .och gör lite andra grejer. Unika personliga gåvan som gör alla nöjda.Steg 1: Det är en pendo!Pendo: "Hej, jag är pendo: uttalas penna-do. Trevligt att träffas. Jag gjordes som en julklapp för e...