Pocket storlek sjukhus i ditt kök (4 / 5 steg)
Steg 4: blodtrycksmätare
Friska blodtryck
Förekomsten av högt blodtryck ökar med åldern. Dessutom överskott kroppen fett och höga nivåerna av dåligt kolesterol (LDL), som håller sig till insidan av blodkärl, minskar elasticiteten i dessa fartyg. Högt blodtryck påskyndar arteriell skleros som kan leda till mycket allvarliga tillstånd som stroke och hjärtinfarkt. Därför är det mycket viktigt att veta om blodtrycket är inom en hälsosam.
Blodtrycket varierar under hela dagen. Därför är det viktigt att ta regelbundna mätningar för att identifiera ett genomsnittligt blodtryck.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Den choklad Taker hämnd-Inator (Pocket storlek)
det är bra att dela, men det är dåligt när folk tar utan att fråga. Den choklad Taker hämnd-Inator (Pocket storlek) gör att du kan hämnas på någon som skulle böja sig så låg att ta choklad utan att fråga. Det är en enkel krets i en ruta. När rutan ly...
POCKET storlek läsande ljus med mer
har du någonsin velat en läslampa som är ljusa och ficka storlek? Om ja, då är detta perfekt! Denna läslampa är i form och storlek som ett kreditkort och 0,5 cm tunn. Det glider precis in i fickan eller plånboken. Den har en laserpekare, en penna, et...
Hur man gör 1000 tranor (Pocket storlek!)
Vänligen rösta/rate mig :)Detta instructable Pocket Sized bygger bort av min 2: a instructable "hur man gör 1000 tranor (eller bara!!!)". Men jag nämnde i slutet att ett bra sätt att ta dig till 1000 tranor är att ha några papper runt med dig så...
[SGZ] Hur man gör en perfekt sol laddare (billigt, pocket storlek)
HejJag är sgzDetta är min sol laddare som kan ladda din smartphone.denna sol laddare har ett uppladdningsbart lit-jon batteri och du kan ladda det med sol eller USB-laddare.som ni kan se detta är i en kassett fall och det är fickformat.OK kan göra de...
Popsicle Stick Grenade (pocket storlek)
hur roligt du kan ha med 5 popsicle pinnar?Mer än vad du tror!Detta Instructable gör du en popsicle stick granat.Dess ganska lätt och du kan göra en i 15 sekunder när du får kläm på det.Överraska dina vänner med denna snabba och enkla popsicle stick...
Pocket nödsituation spädbarn ändra Kit
om du har någonsin befunnit dig utan en skötväska när din lilla en har gjort en tidig insättning?Någonsin vill lämna den enorma skötväskan hem på de snabba små resor?Hustrun tog Toddler till marknaden medan du gick till Home Depot med den lilla en?Gö...
Moleskine pocket dagbok Hipster PDA
detta är ett mycket enkelt sätt att göra en cool Hipster Handdator med din grundläggande Moleskine fickformat dagbok.(För detaljerad information om vad som utgör en Hipster PDA, se denna artikel och denna artikel.)Steg 1: Vad du behöver -Två lösblad...
5 minut Pocket penna Slingy
känsla uttråkad? Denna stora beroendeframkallande shooter kommer att hålla dig underhållen. och fantastiska är, kan du göra det i 5 minuter med några döda billigt material. Du kan bara sikta och skjuta det mycket lätt. må illa? på sängen? Om du har d...
(Ficka storlek) Messenger bag anti bild rem
aka ficka storlek Messenger Bag rumslig orientering stabiliserings enheten, eller PSMBSOSDOm, som en stor andel av befolkningen av Instructables, du bär en messenger bag och cykla, blir du bekant med problemet med väskan glider av din rygg och hamna...
Lagring rör bygga till ditt behov-garage, hobby, husbil
jag ska visa dig hur du enkelt skapar lagring rör från plastflaskor (caps) & 35 mm film flaskor. Fantastiska är du storlek dem till ditt behov. Att vara min 1: a, är jag säker min meddelande färdigheter kommer att sättas på prov. Det är ganska själv...
Pocket sized survival kit från Lego behållare
första OFF om du gillar det snälla rösta på det IN THE POCKET storlek tävling!!! Detta är en enkel ficka storlek survival kit från en Lego kit behållare. Detta är enkelt att göra och några steg är valfria.Steg 1: få leveranss tillsammans Material som...
Gör en ficka storlek FM-sändare!
Har du någonsin varit i en bil eller på jobbet och du lyssnar in i radion, och varje fem minuter samma spellista lekarna om och om igen? Som om upprepning är inte illa nog de ens verkar inte spela vad du vill? Eller de spelar en låt du gillar sätt fö...
Fullvuxen slagskepp
har du någonsin tänkt på det spel du spelat som barn och tänkte, "Hur kan jag lägga en vuxen twist?" Det har funnits gott om olika versioner runt på internet, men jag bestämde mig att använda min kärlek för träbearbetning för att skapa en unik t...
Bästa av 2009: bästa i varje kategori
För att fira slutet av året vi tittat redan på top 50 listor för kommentarer, åsikter och betyg, men denna gång ska vi bryta ner efter kategori. Nedan är den topp 10 listan för varje kategori i form av åsikter.Naturligtvis innebär är populära absolut...
Dekorativa Origami presentask: Del 1, rutan
Jag har en händelse som jag kommer att göra kylskåpsmagneter som en give-away och ville ha en tjusig låda att sätta dem i. Jag tittade i butiker och priset för även små lådor är galna och de billigaste som är riktigt vanligt. Det är inte min stil.Jag...
Hur man göra 1000 tranor (eller bara en)!
Vi har alla sett papper fåglar, men har du någonsin velat lära dig hur man gör en? Om du inte vet visar hur man gör en, detta instructable dig hur man gör en av de mest eleganta och tidlösa origami siffrorna...Och då jag ska berätta hur man gör tusen...
EtchABot: En mångsidig CNC Etch en skiss
EtchABot använder en Arduino för att förvandla en Etch A Sketch till en själv radera CNC (Computer Numerical Control) ritade maskin. Det har långt ifrån först motoriserade Etch A Sketch på internet. Andra projekt har använt stegmotorer för att förvan...
Hur man gör en ryggsäck
Trött på att aldrig hitta den perfekt ryggsäcken för dig? Detta Instructable visar dig hur du kan designa och sy din egen anpassade ryggsäck! Det täcker ett brett spektrum av sömnad ämnen. Allt från ritning din design, skapa en prototyp och redigera...
Att göra en Laser Cutter material Travel Bag
detta instructable visar hur du gör en väska för att bära laserskärare leveranser.Detta projekt är en touch mer avancerad än min, inte för mycket, men lite mer avancerade. Framför allt finns det vissa svårare symaskin passerar, användning av krok och...