Pocket storlek sjukhus i ditt kök (1 / 5 steg)

Steg 1: Chilipulver

Om det finns fler capsaicin i chilipulver, varför inte vi bara använda chilipulver istället för cayennepeppar?. Anledningen är antagligen säkerhet. Om du över dosen på chilipulver, det kan ha vissa oönskade effekter. Om din på en budget, det är mer ekonomiskt att köpa chilipulver i en stor väska, än att köpa cayennepeppar i en liten krydda flaska. Det uppskattade priset på en stor påse med chilipulver har samma pris som en mycket liten krydda flaska cayennepeppar.

För ett friskt hjärt-kärlsystemet kan du ta en te sked av chilipulver varje dag i ett glas vatten. Chili är utmärkt källa av Vitamin A, B, C och E med mineraler som molybden, mangan, folsyra, kalium, tiamin och koppar. Chili innehåller sju gånger mer C-vitamin än apelsin.

Capsaicin: Chili har vitamin C och Vitamin A som innehåller beta-karotenoider som är kraftfull antioxidant. Dessa antioxidanter förstöra fria radikaler organ. Vanligtvis, kan dessa radikala organ resa i kroppen och orsaka enorma mängder av skador på celler. Dessa radikala organ kan skada nerver och blodkärl i diabetes.

Antioxidanter i chili utplåna de radikala organ som kunde bygga upp kolesterol orsakar stora hjärta sjukdomar som åderförkalkning.

Chili har antioxidanter som kan förstöra kolesterol som kan orsaka stora sjukdomar som åderförkalkning och andra hjärtsjukdomar. Annan sjukdom som katarakt och artrit som artros och reumatoid artrit. Det också vidgar luftvägarna i lungorna vilket reducerar astma och pipande andning.

Detoxicants: Chilipeppar fungerar som detoxifiers som de tar bort avfall från kroppen och ökar utbudet näringsämnen till vävnaderna. Det fungerar också som mag detoxicants att hjälpa matsmältningen.

Smärtstillande: chili stimulerar frisättningen av endorfiner som är naturliga smärtstillande medel. Det lindrar smärta som orsakas på grund av bältros (Herpes Zoster), bursit, diabetesneuropati och muskelkramp i axlar och armar och ben. Det hjälper också för att lindra artros smärta i extremiteter.

Antibiotika: Chili för färskt blod till platsen för infektionen. Färskt blod slagsmål infektion. Vita blodkroppar och leukocyter förekommer i färskt blod bekämpar virus.

Hjärnan: Capsaicin stimulerar hjärnan att utsöndrar endorfin och ger en känsla av välbehag vid förtäring. Detta är anledningen människor bli beroende av chili.

Cancer: Det har noterats att C-vitamin, betakaroten och folsyra finns i chili minskar risken för tjocktarmscancer. Chili som röd paprika har cartonoid lykopen, som förhindrar cancersjukdom.

Hjärtinfarkt: Chili har vitamin B6 och folsyra. Den vitamin B minskar hög homocysteinnivå. Höga homocysteinvärden har visat sig orsaka skador på blodkärl och är associerade med en kraftigt ökad risk för hjärtinfarkt och stroke. Den konverterar också homocystein till andra molekyler som är fördelaktigt att sänka kolesterolnivån.

Lungsjukdom: chili ger befrielse från nästäppa genom att öka ämnesomsättningen. Det också vidgar luftvägarna i lungorna vilket reducerar astma och pipande andning. Det lindrar kronisk överbelastning hos människor som är storkonsumenter.

Cigarettrök innehåller bensapyren som förstör vitamin A i kroppen. Vitaminet en finns i chili minskar inflammation i lungorna och emfysem orsakas på grund av rökning.