Rättsmedel för kroppen och hudsjukdomar och håravfall (3 / 7 steg)

Steg 3: Förlust av hår

Dålig kost är den främsta orsaken till håravfall. För några månader sedan helt plötsligt mitt hår började falla av nävar och blev väldigt torrt och sprött. Jag hade ingen aning om vad som hände men jag visste att något orsakar detta. Jag råkar gillar verkligen Pepsi, i själva verket; Jag älskar saker. Jag har en på och av förhållandet med det och vet att det är mycket illa att dricka men den goda nyheten är att det är ungefär det enda dåliga jag dricker. Jag misstänkte att jag inte drack tillräckligt med vatten så jag sluta dricka Pepsi alldeles och drack mer vatten och utbytte Pepsi för grönt te.

Inom några dagar avsluta mitt hår faller ut. Jag rekommenderar enkla förändringar lite här och där när försökande till räkna ut vad din kropp talar om för dig. Alltför många förändringar på en gång kan orsaka en chock för systemet och göra detta kommer inte att ge dig en korrekt slutsatsen om vad kan hjälpa din situation. Uttorkning, sköldkörtel sjukdomar, hårbotten infektioner och graviditet kan orsaka ditt hår att falla. Brist på näringsämnen, protein och koppar är några saker som kan orsaka ditt hår att falla. Håravfall kan bero på genetik eller hormoner, särskilt hos män. Fasta, hår färg och överdriven fläta kan orsaka håravfall. Ibland kan det vara permanent om inte fångas snart nog. Kemikalier i hårvårdsprodukter kan orsaka hårbotten problem. Se upp för flaska dricksvatten som har 0 näringsvärden eller destillerat vatten. Jag har läst en hel del doctor's artiklar att dessa drycker inte är ett hälsosamt val. Jag har bestämt vilka typer är vatten är bäst att dricka men många nämner filtrerat vatten.

Rättsmedel:

Ändra kost genom att äta rå färsk frukt och grönsaker och ta ekologiska kosttillskott.

Drick mycket filtrerat vatten.

Jag rekommenderar att du använder de mjuka naturliga produkterna om du har problem med ditt hår eller hud.

Jag tycker det är viktigt att ha en mycket bra hårborste och kam som inte kommer att dra på håret. Jag försöker fortfarande att hitta en bra hårborste som inte kommer att skada mitt hår. Jag har köpt en fylligare varumärke hårborste men jag tyckte inte det.

Jag tror det är bäst att kamma håret med en bred tand kam än att använda en borste efter schamponering.

Vinäger är bra hår skölj att balansera pH-värdet i ditt hår. Jag brukar göra en blandning av hälften vatten och hälften ättika och hålla den i en plast sprayflaska i duschen. Jag spraya den på håret rent och låt den in i flera minuter och skölj med kallt vatten.

Jojobaolja är en av de oljor som är närmast din organ naturliga oljor och är en bra ingrediens att lägga till fukt till torra hår och hårbotten massage för att öka cirkulationen. Du kan lägga till den direkt till ditt hår eller lägga till ditt balsam.