Så du vill starta bergsklättring? (2 / 4 steg)

Steg 2: Saker att veta innan du går

Jag ska berätta lite om typer av klättring, vissa grundläggande färdigheter bör du lära dig, och en kort ordlista på klättring fikonspråk du kommer att höra.

Första typer av klättring

Det finns några fler typer av klättring än vad jag kommer att lista men dessa är grunderna som du hittar på de flesta gym alla dessa typer av klättring kommer att falla under dessa kategorier

Sport klättring (inomhus klättring kallas inomhus sport klättring)

Traditionell klättring (vanligen känt som Trad)

och Bouldering.

Ärligt talat även om de flesta klättrare vet jag verkligen inte använda dessa termer (väl än bouldering) i stället hänvisar vi till dem av dessa olika typer,

Översta repet

Lead Rope

Crack klättring

och Bouldering. Här är några korta förklaringar av villkoren ovan (några av dessa är från en rei.com expertråd artikel som de förklara det bättre än jag kan).

Sport klättring

Denna "clip-and-go" stil av klättring kan ledaren till utvecklingen uppåt utan att oroa dig för utsläppande skydd. En "skruvade" klättra kräver endast ett rep, quickdraws (beskrivs nedan), skor och en krita väska. Den hänvisar till vägar som har pre placerade ankare och skydd där du kan koppla ditt rep (precis som du skulle med inomhus klättring). Carabiners och quickdraws klipp i ankare och ansluta din rep till klippan.

Trad

Trad klättring är sant äventyr. En trad rutt är en som har några permanenta ankare. Bly klättraren skyddar sig från en katastrofal minskning av utsläppande skydd – nötter eller blandad enheter – i sprickor i berget. Den andra klättraren tar bort skydd, och det är då placeras igen för ytterligare platser. Carabiners och quickdraws används för att ansluta repet i skydd.

Bouldering

Detta kräver minst mängd tid och redskap. Bouldering är egentligen nära till-marken klättring utan ett rep, kommer bara så högt du kan hoppa av utan att riskera allvarliga skador. Nybörjare kan korsa (flytta längs berget horisontellt, parallellt med marken), således arbetar på styrka och rörlighet utan att gå höga. Bouldering kräver endast klättring skor, en crash pad (för att dämpa din hoppa eller ramlar av berget) och kanske en krita väska. Du kan också ta med vänner att "upptäcka" du.

Översta repet

Om du någonsin har klättrat en bergvägg på ett gym eller en nöjespark du förmodligen gjort översta repet i princip det är där repet är förankrad på toppen av väggen och ena änden av repet går till klättrare och den andra till belayer det är den vanligaste typen av gym klättring.

Bly

Detta är en mer avancerad klättring typ svårighetsgraden är vanligtvis högre och det kräver mer skicklighet och praxis att göra. Vad du gör här är när du klättrar upp på väggen du klipp i fästpunkter som är fästa vid vissa punkter på vägen upp. Oroa dig inte om detta för mycket eftersom du inte kommer att göra någon bly klättring för minst ett par månader för vissa det kan ta så mycket som ett år eller mer innan de är skicklig nog att försöka deras första bly rutt.

Spricka

Det är där du klättrar längs en spricka eller skreva i en bergvägg störning dina händer, fötter och ibland armarna att hålla hävstångseffekt att klättra upp den.

Nu vissa grundläggande färdigheter, det finns inte alltför många när du precis har börjat i en klättring gym men du ska veta hur man gör följande saker.

Knyta en siffra åtta på en uppföljning genom, detta är Knut bör du använda att knyta till din sele även om vissa använder andra knop är den säkraste knuten att använda så använd den. Det finns en video på hur man knyter det ovan.

Gripande rock tag. De flesta alla kommer instinktivt greppar tag på fel sätt som bilderna ovan visar den korrekta och felaktiga sätten att greppa tag. Vad du inte vill göra är att ha tummen på pekfingret om du glida och stärka ditt grepp som faktiskt kan bryta fingret. Du också vill inte curl fingrarna upp det sätter extra betona och stam på fingrarna, senor, händer och underarmens muskler och tröttar du snabbare och kan leda till skada på vägen. Rätt sätt är att ha fingrarna i 90 graders vinkel.

Står på en fot håll eller foten chip. Du vill undvika att ha hälarna släppa när du står på en håll när hälen sjunker under tårna foten börjar glida av lastrummet vilket är dåligt. Det bästa sättet är att antingen behålla din häl nivå med tårna eller stå på tippy-tå.

Annat än kommer de enkla saker som du måste lära dig resten när du går för det mesta men de få sakerna verkligen hjälpa dig i början.

Nu på fikonspråk här är en länk till en fullständig ordlista på rockclimbing.com http://www.rockclimbing.com/Articles/Introduction _... men här är några vanliga sådana bör du know.as väl.

Belay - vb. processen att betala ut repet till bly bergsbestigare, eller ta in repet för en efterföljare, medan han/hon klättrar och skydda klättrare vid ett fall. Belaying kan en klättrare att falla och leva att försöka igen. (2) n. - den plats där en klättrare belays, och ankaret är inställd fästa klättrare på berget, normalt i början och slutet av varje pitch. (Se belay station.) Också, en session av belaying.

Beta - n. information om en rutt.

Campus - (1) vb. att träna på ett campus ombord. (2) vb. att klättra med fötterna dinglande som om använder en campus styrelse.

Campus board - n. en runged ladderlike bildning anordning som används för att träna för klättring. Härrör från det sent Wolfgang Guillich, har denna enkla anordning varit till stor del ansvarig för framsteg inom klättring svårigheter runt om i världen.

Vev - v. Slang för att dra på tag på din högsta effekt.

Crux - n. den mest avgörande, svåra delen av stigningen.

Dyno - n. förkortning för "dynamisk rörelse", ett drag som kräver lite fart. (antonym: statisk rörelse) 2. (vb.) att utföra en dyno. En dyno kräver oftast fötterna att lämna deras rymmer nästan som att hoppa. Detta är en riktigt kraftfull rörelse.

Flash - n. slutförandet av en klättra först prova med ingen falls. 2. (vb.) att utföra en blixt.

GriGri - n. En automatisk låsning belay enhet arbetar på en liknande princip till bil säkerhetsbälte, där en chock lastning kommer att dra åt ett fjädrande radialkast system och hålla repet. Tillåter inte att dynamiska belaying, så att en stor inverkan resultat.

Onsight - n/vb. en ren stigning utan faller, först försöka, med inga förkunskaper av rutten. Om du kan göra detta på en hård linje betyder du är awesome!

Rutt - det är en väg upp en bergvägg på de flesta gym markeras antingen med tejp eller färg samordnas lastrum. De är också klassificerade enligt följande

Enklaste

5.0

5.1

5.2

5.3

5.4

5.5

5.6

5.7

5.8

5.9

5.10

5.11

5.12

5.13

5.14

5.15

Helt löjligt

Du kan se ett brev efter det sista numret som 5.10a, b, c eller d vilket innebär att linjen är hårdare än en 5.10 men fortfarande enklare än en 5.11

Problem - detta är en vad en rutt kallas när du är bouldering. Dessa graderas också men det är lite olika i stället för de är klassificerade 5,0-5.15 v0-v16