Skyddande Taping av handleden



ändamål: att förhindra överdriven översträckning eller hyperflexion av handleden under idrottsverksamheten.

Material som behövs:
-prewrap (tillval)
-1,5 tum athletic tejp

Se Steg
Relaterade Ämnen

SPÄNNET skyddande visir

Hey guys heres min historia för hur jag skapade min skyddande visir, låsSteg 1: Skiss idéSteg 2: Skapa i Fusion 360 (eller CAD)Steg 3: Få 3d utskrifter Steg 4: färg...

Assassins Creed stil handleden blad

vad gjorde du?Jag har gjort ett handleden blad som är inspirerad från videospel serien Assassin's Creed. Jag tillbringade mycket av min tid att försöka hitta en design jag gillade denna stil kniv men efter en lång tids letande jag aldrig gillade någo...

Ett skyddande fodral för Atmel AVR Dragon

detta instructable visar dig hur du enkelt ändra en lättillgänglig plastlåda för att hålla och skydda din AVR Dragon PCB.Atmel främjar deras AVR Dragon som en låg kostnad produkt verktyg för användning med deras AVR microcrontollers. Även om produkte...

Skyddande påse för Alpine Ski hjälm

Alpine Ski Helmet BagJag har precis köpt en mycket dyr Ski hjälm och det inte kommer med en skyddande beläggning eller tote. Jag vet att det kommer att ta några missbruk från skidåkning men jag ville inte skada när du lagrar det eller transporterar m...

Handleden och fotleden vikter

varje gång jag startar styrketräning jag blir distraherad. Okej, jag erkänner, jag är lat. Jag kan se fördelarna med styrketräning i andra människor men magert muskler är bara något som inte är en prioritet för mig. Den enda anledningen jag vill öka...

Spiderman web shooter/handleden monterad spolevapen

Idag ska jag visa dig hur man gör en spiderman web shooter. Detta är i grunden mycket enkel spolevapen. Jag wached filmen "The Amazing Spiderman" och jag trodde att jag måste göra en av dem, men eftersom jag inte kan göra en verklig att jag kund...

Upcycled nu titta--bildram på handleden!

En vän till mig såg denna "alltid exakt korrekt" klocka online för $50 och frågade mig "tror du att vi kunde göra detta av en gammal klocka?"Denna stilrena upcycled klocka kommer att inspirera dig att fånga dagen och bekämpa eventuella...

Gör en skyddande väska för böcker

jag läser mycket och eftersom jag reser också mycket jag var alltid rädd för hur man håller väl hand om de böcker som jag tar med mig. För att undvika dog-öron och ytterligare skador till följd bär böcker i min resväska, tänkte jag på hur att skydda...

Pyro handske / handleden monterad eldkastare

För detta instructable jag ska lära dig att göra en Pyro handske/handleden monterad eldkastare. Det är mycket enkelt och super roligt att använda. Jag fick idén att göra detta från Pyro/John från X-men sista. I detta inte gör det möjligt för dig att...

Handleden monterad flame thrower v1.0

Detta är min version 1.0 av en handleden monterad flame thrower....

Handsfree kamerafäste för rullstolar, cyklar, handleden och mycket mer!

jag älskar att fotografera, men på grund av mitt funktionshinder, det blir svårt att hålla en kamera stadigt, särskilt för en längre tid. Jag har provat olika stativ och andra innehar en kamera, men ingenting tycktes fungera mycket bra, särskilt när...

Återvunnet läder bälte kamerarem, (av handleden sorten)

för några veckor sedan min flickvän fick en ny fancy DSLR kamera så uppenbart att jag var tvungen att ta ut den för några testbilder. Kameran var fantastiskt, bilderna var stor, men remmen... väl hemskt. Hur ofta när du är ute med bilder använder du...

Läder handleden Splint/stag

jag har nyligen varit tvungna att ta itu med min smärta i handleden och varit diagnostiserad med karpaltunnelsyndrom, detta i sig är inte så allvarlig men jag måste bära ett stödbandage för det mesta. Dock den stag som jag har fått är fugly och tråki...

LEGO handleden monterad Slingshot

detta instructable visar dig hur man bygger en enkel handleden monterad slangbella!Steg 1: bitar Här är de delar du behöver.Steg 2: Slangbella del. Here is how to build the slingshot part.Steg 3: Handled fastsättning Här är hur man bygger den delen s...

Nintendo DSi XL eller DSi bästa skyddande tillbehör...

Detta är min första instructable förresten, är inte en faktisk instructable men jag vill dela den med andra. I framtiden jag kommer att hitta en tid och lägga till några instructables i min ägo men college (maskinlära), familj, militär (oss Navy Rese...

Vattentät/ojämn skyddande kameraväska för små digitalkameror

anpassa en lätt att få off-the-shelf förvaringsväska för användning som en mycket skyddande kameraväska, i detta fall, passande en Canon SD-500, SD-400 eller SD-550 perfekt.Det resulterande fallet är vattentät och skyddar känslig kameran från repor o...

Hur man gör en liten dold handleden blad.

Detta är en idé jag fick från en bok jag är re behandlingen, dess från natt ängel serien så titta på video för att lära hur man gör detta!...

Assassins Creed handleden blad - enda åtgärd

jag gjorde detta ur en Rita bild (http://www.amazon.co.uk/DRAWER-RUNNER-MFI-EXTENDS-452MM/dp/B002A0QV42/ref=sr_1_6?ie=UTF8 & qid = 1339952748 & sr = 8-6) och olika andra bitar. banden är tillverkade av kardborreband och den sitter fast med aruldit...

Läder handleden wraps/ärmslut

behöver du handled stöd? Swag? Båda?Du behöver:-6 "x 18" x1/8"läder-8 Chicago skruvar-4 3/4" spännen-4 3/4" D ringar-Sax-Läder punch-Olja (rapsolja, olivolja, kokos, oavsett)Steg 1: Läder Antingen hämta och skriva ut det kopplade...