Aktiv vila

Active Rest

Välkommen till vår instructable för Aktiv vila, en multivalenta gatan skulptur som valdes för att aktivera San Franciscos urban streetscapen under 2015 Market Street Prototyping Festival.Övergripande, Aktiv vila försöker spela ett antal olika roller:...

Vilodagar: Nyckel för bättre kondition och hälsa

Lär dig varför vilodagar är viktiga för att förbättra din styrka, flexibilitet, cardio och allmänna hälsa....