kör barfota mer än bara lyfter dina skor och slå spåret. I själva verket, om du inte lär dig åtminstone grunderna, kan du lätt skadar dig själv. Å andra sidan, när du får några tekniska punkter, kommer du att köra mer effektivt och på en lägre risk f...

jag gav Vibram FiveFingers en gå flera månader tillbaka och jag är totalt konvertera; knäsmärta körs är nu ett minne blott för mig!Jag ville väska vissa "Injiji" eller Vibram 'Ödla' strumpor för att passa skor, men de är jäkligt dyrt. Skorna är...

Jag tog med de senaste åren som en extra hobby att tillåta mig en tänkande tid borta från datorn och alla min kamerautrustning. Jag såg till att köpa några av dessa minimalistisk skor både för att köra såväl som för en vatten sko för fiske men fann a...

Huarache kör sandaler har funnits i tusentals år. De raffinerade och blev känd genom den berömda långdistanslöpning stam av Mexikos koppar Canyon - Tarahumara-indianerna. Bok, Born to Run, introducerade åter världen till dessa övermänskliga rinnande...

jag snubblat på berggrunden varumärke Huarache sandaler via Huckberry bloggen. Jag var aldrig riktigt glada över Huarache sandaler-jag inte gillar känslan av tunn sträng håller min sandal till min fot så jag aldrig brytt sig om att prova dem.Sedan ja...

om du gillar tanken på barfotalöpning, men vill ha lite av skydd från stenar och vassa saker utan att offra fot rörlighet, kan du njuta av denna billiga alternativ till minimalistiska löparskor tå.Steg 1: Vad du behöver Allt du behöver göra Plasti-st...