Bönor

Choklad jordnötssmör Black Bean Cookies

dessa läckra kakor är faktiskt bra för dig och gör en utmärkt mellanmål val! De är gjorda av svarta bönor, så de är hög i fiber och mycket protein. De är också ägg-fri, glutenfri och skuld-fri.Jag fick många positiva kommentarer på min hälsosamma Pie...

Bean air kanon

jag gjorde en kanon ur en böna kan, här är stegen: #1 = hitta en kan och klipp ut båda sidor. Nästa borra du ett hål i botten locket på burken (ungefär lika stor som ett öre, nickle). Nästa du ta en plastpåse och få det lika hårt som du kan. Sedan te...

Gör kaffe med fransk Press

Ah, fransmännen tryck. Mer korrekt kallas Cafétiére, (tack twocvbloke för info!) För vissa är det inget annat än en gåta som bara de största kaffe kännare kan använda, men inte! Den franska pressen gör, i min mening en av de bästa kopparna kaffe tänk...

Hink med bönor

min fru och jag försöker skapa en "grön livsstil" för oss själva. Detta innefattar många saker, men till att börja med handlar det om mat. Strävan att ha en mer grön kost, har vi börjat växa mer av vår mat. Ett av de områden vi undersöker är hin...

Enkel kaffe rostning

trots vad du har förmodligen sett i många kaffe platser eller TV, rostning egna kaffe är faktiskt ganska enkelt och kräver inte några specialverktyg. Jag kommer att visa dig enkla hemligheten till att ha nybryggt kaffe varje dag.Se till att kolla in...