Detta är en snabb, billig alternativ till kommersiella energi geler. Om du springa, cykla, vandra eller annars spela svårt för över en timme, använda detta recept för ett skott av snabb energi.Steg 1: Verktyg + ingredienser Vad du behöver:Verktyg:En...

många människor hitta en fördel i att använda energi geler. Vanligtvis används på uthållighetsträning stil inte för din normal daglig motion. De kan ge en fin uppsving av energi precis i tid för att undvika bränning ut, eller får du genom att din näs...