Protein bollar är en nödvändig byggsten till muskel reparation och för att stimulera muskeltillväxt. Det är en kombination av högt proteinintag, kolhydrater för att producera ATP, och grundläggande viktiga vitaminer och mineraler. ATP, även känd som...

En snabb, hälsosam och välsmakande maträtt för frukost, lunch eller middag.Steg 1: Förbered ingredienser & värme kaminen Förbered följande:2 påsar (totalt 17 oz.) kokt Uncle bens jasmin ris1 tärnad söt paprika (gul, röd eller Orange)1/2 tärnade vidal...