Jag försöker att hålla en tre år gammal ockuperade och förlora gound. Jag har planer på någon typ av swingset, men kunde inte besluta om att köpa ett kit eller stickbuild. Den senare beslutade jag sedan kommit över några erbjudanden på craigslist. Ho...

Om du är på en budget, är $12.58 och tjugo minuter allt du behöver för att bygga en fullt fungerande klon av Fitness någonstans TRX Suspension Trainer (trxtraining.com).På $199 är TRX Suspension Trainer billigare än de flesta gymutrustning. Sin kropp...

jag antar att om du läser detta "kan du redan har en allmän uppfattning vilken TRX utbildning är. Det är också troligen säkert att anta att du har märkt det redan några fjädring utbildning system instructables och är förmodligen frågar dig själv varf...

The kedjor är en enkel, billig, och bärbar full body träningUppdatering: Se den surrning Strap TRX klon Instructable för en lättare, mindre dyra alternativ.Inledning: Vad är fjädring (kroppen Leverage) övningar?Suspension övningar utnyttja en persons...