Så du har bestämt dig skulle verkligen älska att göra något för välgörenhet. Du har sett vänner uppnå bra resultat, och fram till nu, du har skyggat från utmaningen. Populärare än någonsin, cykling erbjuder en mängd fördelar för både kropp och själ....

Du skulle veta det. att titta på mig, men jag slutade Kalifornien International Marathon två gånger tillsammans med över ett dussin halv maraton. Jag vet lite om att ta hand om dina fötter. Här är två mycket värdefulla tips för alla som har fötter!De...

Hur du aktiverar alla att skapa personlig infotainment med hälsa och fitness data från deras wearables (plats, video, hälsa och fitness data) ?STEG #1 - hitta dina egna kläderex: GoPro, HTC en, Sports Tracker App och dess HRM2 pulssensorn används i d...

här är min senaste video med alla 7 terminal platser för dig i halo 3. Att hitta dem alla kommer att låsa upp 40g "marathon man" prestation. Lycka till!...

låt oss inse det. Köra 26,2 miles är en mycket bättre när du lyssnar på musik. Men inte bara en musik. Detta Instructable går du igenom hur jag sammanställt min Marathon Mix Tape. De viktigaste funktionerna är:All musik antingen Är något jag älskar e...

Gjort en GT cykel/Mt. cykel med iDrive 4 bakre fjädringssystem? Då har du förmodligen ett knarrande problem när du trampar. Den smarta designen av GT cyklar är mycket innovativa och gör ett bra jobb på att minska pedal inducerad guppade medan trampa....

detta är min Instructable om hur man gör en extrem Triathlon. Jag har provat det, och jag misslyckades epicly. (förutom att jag gjorde dock inte BMX trick. Det är för hårt.Detta är en Triathlon jag slår vad om att ingen av er kommer att kunna göra, i...

jag älskar löpning och vill dela tips som jag lärde mig längs min rinnande resa med dig. Ett maratonlopp kan vara trevligt och givande upplevelse om du har bra preparat och strategier.Innan du förbereder dig att registrera dig för ett maraton, bör du...

ett maratonlopp kan vara en mycket trevlig upplevelse. Om du försöker hitta en ny hobby att hålla dig sysselsatt, eller vill komma i den bästa formen av ditt liv, är det en prestation som många ser tillbaka på med stolthet. Jag sprang mitt första mar...

kör racing är alltmer populär amatöridrott och med ökningen av den rinnande industrin kommer massor av nybörjare löpare. Som du. Jag ska försöka gå igenom den logistik och allmänna erfarenhet av kör din första 5k eller 10 k lopp utan att alla de... d...