Metronom MP3

Göra ett Chi kör "Metronom" MP3 spår

precis innan jag började springa i Vibram Five Fingers förra året jag också läste upp på Chi kör metoden utvecklad av Danny Dreyer så jag kunde justera mitt löpsteg. Snabbt insåg jag att en mer bit av redskap, en metronom, skulle vara bra, men jag vi...