andas genom båda näsborrarna hela dagen. Blockering uppstår särskilt i torrt väder. Ta bort sinus gunk där pincett och Q-tips inte kan nå. Salt vatten och spruta rekommenderas av min läkare. Få en 16 oz behållare. Fyll med drickbart vatten. Lägg till...

Något som verkligen hjälper till att rensa en igensatt näsa och tvätta bort bakterier och virus är en saltlösning sinus skölj.Första gången jag hörde talas om neti potten och sinus skölj, var jag helt räknats ut. Och jag kan säga er, jag inte skulle...