Lär dig att göra 3 olika, läckra smaker av "ice cream" från frysta bananer med Annelise och Julia. Du kommer knappast tro hur smaskiga de är! Happy pyssel!För Maple Pecan smak, du behöver:Frysta bananerLönnsirapVaniljMjölkHackade pekannötterFör...

inget mjöl pannkakor = ingen uppblåsthet!Pannkakorna är packade med vitaminer, fibrer och protein-perfekt för en hälsosam frukost under 300 kalorier.Ingredienser (Gör 1 portion)Pannkakor:2 äggvitor1/3 kopp fettfri kvarg (och jag lovar, du inte kan sm...

När du tänker på superfood, vad kommer till sinne om inte gröna smoothies? Och jag skulle våga säga detta super grönt protein smoothie är drottningen av dess slag. Endast tre ingredienser (och två valfria) och näringsmässiga fördelar du inte skulle d...