nektarin smoothieSteg 1: Skär upp några färska nektariner.Steg 2: Dumpa dem i en matberedare eller mixer med kokosmjölk och kardemumma.För en lättare version, Använd soymilk med bara några sked fulls av kokosmjölk.Steg 3: Blend.Om nektariner inte söt...

Soy mjölk är en mycket hälsosam tillägg till någons kylskåp. Den är fylld med näringsämnen och en bra dryck för arbete, skola, eller när som helst. Köpta sojamjölk kan få ganska dyrt särskilt jämfört med vanlig komjölk. Sojabönor, å andra sidan, finn...

Tofu är förmodligen något du aldrig trodde du skulle kunna göra hemma, men faktiskt inte så svårt. Du måste bara använda lite av köket kemi!Material som behövs:1 qt. sojamjölk (eller torr sojabönor och soja mjölk maskin)Food grade magnesiumklorid (ka...

detta underbart ljusa och fräscha recept kommer också att hjälpa dig att hålla passform och trim för snabbt närmar sig sommaren. På grund av tillägg av sojamjölk istället för normala helfet, är inte bara friskare men också dess laktosfri.Jag kommer a...

Varför göra tofu när du kan köpa den? Det beror på den tillfredsställelse man får av att göra din egen tofu med bara 3 grundläggande ingredienser (inga extra konserveringsmedel!). Det är fräsch, ljus och välsmakande!Du kan använda denna hemlagade ägg...