Utöva cykel uppgradering - pedaler, grepp och en Fender (Fitness, DX900, XR-7, EX-1000. etc.) (2 / 4 steg)

Steg 2: Byta pedaler

För att ersätta cykeln pedalerna, behöver du förmodligen en pedal skiftnyckel. Standardlåda, kombinationsruta eller justerbar skiftnycklar är oftast för tjock för att passa mellan veven och pedalen.

Denna anvisning fungerar för båda sidor eftersom vänster pedal tråd återförs från den högra pedalen. Du kan behöva tillämpa en liten penetrerande olja för att underlätta avlägsnande. Sätta något under pedalerna att fånga några droppar. Om du använder en spray, sköld runt där du sprutning för att hålla den från att gå överallt,

Eftersom Motionscyklar frihjul i endera riktningen, så ta bort och byta pedaler på ena sidan på en gång. Jag har hamnat sitter på sadeln med en fot på pedalen inte tas bort och den andra på skiftnyckeln. Med ben kan du generera mycket mer makt än din arm. Var försiktig att du är placerade så att du inte skälla en fotled eller shin eller falla om pedalen bryter lös plötsligt.

Använd inte en låsning förening. Pedalerna är utformade för att inte skruva i drift.

Ta bort gamla pedaler:

1, rotera på pedalen tills veven står inför framåt och är vågrät mot golvet.

2, placera skiftnyckel på pedal flats, inför bakåt, mellan veven och pedalen.

3. Använd din fot för att trycka ner på skiftnyckeln.

4. fortsätta rotera skiftnyckel och ta bort pedalen.

Installera nya pedaler:

1. Smörj gängorna för att göra dem lättare att installera eller ta bort (vid behov).

2, sidan tråd pedalen i veven och sedan använda skiftnyckeln för att ombonad pedalen,

3. Vrid pedalen tills veven står inför bakåt och är vågrät mot golvet.

4, plats skiftnyckel på pedal flats, pekar framåt, mellan veven och pedalen.

5. Använd din fot för att trycka ner på skiftnyckeln.

Upprepa för den andra sidan och du är redo att gå.