Zen dörren rituella uppdatera utrymme (3 / 8 steg)
Steg 3: Design: skapa en 3-stegs ritual
Med tanke på utrymmet du kommer inriktning, välja vilka 3 åtgärder har du dina användare ta. Dessa kommer att idealiskt vara små, lätta och känslomässigt tilltalande åtgärder för dem att ta. De blir också möjligt att göra inne i strukturen som du kommer att bygga.
Våra 3 steg ritual var följande:
1) uppdatera: Spray turkiska citron Köln på händerna, sedan gnugga det i ansiktet, fräscha upp.
2) reflektera: skriva ner en önskan på ett kort och knyta till strängarna på andras önskemål
3) öppet: Ring på klockan och gör dig redo att gå tillbaka utanför.
Du kan mappa de 3 steg av ritualen på papper, så du vet vilka åtgärder det rituella steget kommer att medföra & se till att det blir möjligt i din offentliga struktur.
Vi rekommenderar också brainstorming flera möjliga rituella steg innan slutföra din plan. Innan vi bestämde oss på Uppdatera, reflektera, öppen, hade vi spelat med några andra rituella steg--inklusive några som involverade vattna växter, kamning stenar, knyta tyg remsor, vävning en filt, och andra små steg upplåning från traditionella ritualer.