Apple-banana Smoothie! (En stor användning för bruna bananer)

Lätt, Billigt, välsmakande och hälsosamma! Och en stor användning för bruna bananer!

Jag älskar verkligen smoothie, och jag gör det hela tiden! Det är friskt och smakar fantastiskt! Så är här mitt favorit recept!

Detta är också ett liv hacka recept för användning av bruna bananer. Istället för att kasta ut dem, kan du frysa dem och använda dem i smoothies! I det här fallet spelar det roll ingen om de är bruna, eftersom du blanda dem, och också eftersom de är faktiskt sötare när de är bruna, så att du inte ens behöva lägga socker i smoothie. Och det gör det ännu friskare!

Detta recept är dessutom riktigt billig och lätt att göra. Jag normalt göra det på eftermiddagen när jag kommer hem från mitt jobb, men jag också göra det på morgonen ibland. Det tar bara ca 3-5 minuter att göra.

Ingredienser (2 personer):

• 2 bananer
• 2 äpplen (annan frukt är också bra. Antingen i stället eller också! Jag kan rekommendera jordgubbar eller andra bär, men jag rekommenderar inte kiwi eller melon)
• Juice eller mjölk (min favorit är multi fruktjuice, men apelsinjuice är också riktigt bra! Vissa människor använder yoghurt, men jag har aldrig provat det)
• Vanilj (jag hade inte någon för mina bilder, men jag normalt lägga en liten bit där)

Vad du behöver:

• Plastpåse
• Frys
• Stavmixer