Chorizo och pumpa gryta



jag sällan har en särskild plan när jag besöker lokala jordbrukarna marknaden, jag bara gå letar oavsett ser godaste och är det bästa. Idag kom jag hem med chorizo, potatis och pumpa och kunde inte motstå att sätta ihop en välsmakande gryta. Nätterna blir kallare och det är inget jag gillar mer än något värmande och lite kryddig kvällar som denna. Känner mig inte begränsad av detta val av ingredienser. Jag har ett flertal versioner av denna samma gryta och ändra bara det runda beroende på vad jag har och vad jag tycker. ibland kan jag ersätta spenat med skivad kål eller pumpa upp krydda genom att lägga till några röd chili flingor. Vänster overs (om du har någon) är särskilt bra. Jag gillar min med ett knaprigt stekt ägg och några crusty bröd för brunch nästa dag. Toppen!

Om du har haft detta recept snälla kolla in min blogg http://eating-properly.blogspot.co.uk/

Ingredienser
700g pumpa/sötpotatis/squashen, skalad, urkärnad och skuren i bita storlek bitar
1 medelstor lök, fint tärnat
1kg potatis (någon kommer att fungera, jag använde "utsökt" potatis)
1 ring av chorizo picante (om du föredrar att använda dulce typ, picante är min favorit ändå)
1 x 400g kan smör bönor eller kikärter, avrunna
1 x 400g kan tomater i juice
2 kyckling lager kuber
2 msk het rökt paprika
1 tsk fänkålsfrön
1 tsk torkad oregano
2-3 lagerblad (jag använde färska de från min trädgård)
1/2 tsk malda alla spice
1 kopp anständigt rödvin
vatten
120g spenat, tvättade och hackade
Skivad vårlök och fetaost till garnering

  1. Skala tunna skinnet av chorizoen och skuren i bita stora bitar.
  2. Värme en stor kastrull/gryta maträtt på hög värme och sedan lägga till chorizoen och koka i cirka 5 minuter eller tills de oljor och kryddor har släppts och köttet är krispiga på kanterna.
  3. Tillsätt löken och koka i några minuter tills mjuk och genomskinlig.
  4. Kasta i fänkålsfrön, oregano och alla spice följt av rött vin och bubbla bort i 5 minuter eller så tills du inte längre kan lukta hårda av alkohol.
  5. Nu måste du lägga till lagerblad, paprika, kyckling lager kuber och konserverade tomater, rör om grundligt.
  6. Lägg i potatis och pumpa, rör om så att det är belagd i tomatoey spicey godhet och sedan fylla den tomat kan med vatten och häll i pannan.
  7. Täcker och låt bubbla bort tills potatis och pumpa är kokta, cirka 20-30 minuter. Pumpan kan väl försvinna i såsen och bryta ner mer än potatisen. Detta är en bra tror det hjälper tjockna såsen. Om du inte vill att detta ska ske koka potatisen i 5 minuter så på sina egna och sedan lägga till pumpan senare eller skär den i större bitar.
  8. Tillsätt smör bönor och koka i ytterligare 5 minuter tills allt är genomstekt.
  9. Kasta i spenaten, rör genom tills det har vissnat helt.
  10. Servera garnerad med några fint skivade upp vårlök, smulad fetaost och lite hackad persilja om du har den. Några bra crusty bröd och ett glas torr sherry eller ett rött vin skulle vara ganska häftigt också.
Relaterade Ämnen

Bean gryta med chorizo och köttbullar

HejDetta instructable kommer att visa dig en snabb och god gryta. Jag tror att du kommer att få alla ingredienser även om du inte bor i Tyskland som mig.Om du arbetar mycket snabbt, behöver du bara ca 20 minuter att tillaga den. Mina tips till extra-...

Meatless Flavorful och kryddig pumpa gryta

jag älskar pumpa gryta, det är det bästa receptet att göra med pumpa speciellt med särskilda kryddor :)Montera alla ingredienser innan du börjar laga mat:+ 6 klyftor av pumpor+ 2 morötter+ 2 röd chilipeppar+ 1 burk shoppade tomater (400g)+ 1 dl fryst...

123d professor Genki huvud och pumpa

detta är en 3d modell jag gjord av professor Genki från TV-spelet saints row. Jag gjorde denna modell så att jag kunde använda Pepakura och förvandla det till en verklig huvud.Steg 1: Huvudet Först anmäla en sfär och en precis bredvid det sedan. Seda...

Lamm och Orzo gryta

detta var ett konstigt för mig eftersom jag aldrig har gjort detta slags gryta innan, och jag har definitivt aldrig gjort något i en långsam spis!Så är här vad du behöver för ett lamm och Orzo gryta:Ingredienser1kg axel lamm2 lök, skivad1 msk hackad...

3D vit choklad pumpa med Pumpkin Pie och pumpa krydda kakan fylla

lite Halloween choklad molding experiment:En pumpa krydda smaksatt vit choklad 3D pumpa, med pumpa tårta och pumpa paj fyllning!Äkta kanel och kryddor i choklad... plus en hemlig inre överraskning lager av mörk choklad....

Kyckling och ris gryta - enkelt som 123

detta recept har varit min favorit maträtt sedan jag var en liten pojke. Du kommer bli förvånad hur otroligt det smakar. Det är verkligen extremt lätt att göra.Otrolig blandning av olika ingredienser gör en en-av-en-slag kyckling och ris gryta.INGRED...

Syrlig fläsk och Clementine gryta

ett tag sedan jag satte upp en instructable på "Matlagning experimentellt", som gav några allmänna tips på att ta en mer experimentell metod till matlagning. Detta recept är ett resultat av mina experiment - en syrlig fläsk och Clementine gryta....

Chorizo och sötpotatis chili recept

Denna chorizo och söt potatis chili är ett recept som jag kom upp med ett par dagar sedan. Jag ville äta sötpotatis, och jag hade dragit vissa chorizo ur frysen Tina, så jag bestämde att googla. Det verkar som om alla bara gör sötpotatis och chorizo...

Chorizo och ägg

Detta är min version av en superenkel frukost med mexikansk Chorizo och ägg.Du behöver 4 uns mexikansk Chorizo och 2 till 3 ägg.Steg 1: Koka chorizoen Börjar med en het panna. Lägg till chorizoen, dela den i bitar med en silikon eller träsked och kok...

3-fer: blöjan, Jack-O-Lantern och pumpa frön!

Behöver du bara en pumpa, en punkin och en vass kniv. Kan inte bli enklare...Material:Pumpa tillräckligt stor för din Punkin,Vass knivGrönsak skalaren, (valfritt)Ugn (valfritt, för matlagning frön)Ljus (frivilligt, för visning av Jack-o-lantern)Steg...

Choklad-hasselnöt Cannoli och pumpa Cannoli

Ah, cannoli. Den perfekta blandningen av ricottaost och strösocker. Visst, det finns också ett skal, men alla vet att kungen av cannoli är fyllningen. En stormarknad nära mig (Wegmanns) gör förvånansvärt goda bakverk. Deras cannoli, men är alldeles f...

Snabb och enkel gryta recept

Att göra kreativa och innovativa rätter behöver inte vara svårt eller tidskrävande. Dessa gryta recept är säker på att behaga....

Kyckling och bacon gryta

jag har försökt att äta lite nyttigare och förhoppningsvis förlora lite vikt i processen, denna maträtt är låg i kolhydrater och mycket låg natriumhalt och ännu är mycket smakrik och fyllningSteg 1: vad jag använt 3 slices of bacon4 kyckling anbud el...

Spanska inspirerade Pizza med Manchego, Chorizo och fikon

jag älskar Manchego ost. Det särskiljande får mjölk smak att smörig konsistens. Det är perfekt för pizza. Koppla ihop den med en handfull spanska ingredienser och har du något vagt påminner av tapas, men på en krispigt, gyllene, ätbara tallrik.Choriz...

Cool och elegant gryta Carrier

Vad bättre sätt att göra din gryta lätt att bära och hålla den varm? Denna gryta är en klassiker bland mina vänner och familj, och det är en av mina "gå till" Bröllopspresenter. Genom åren har jag använt och tweaked olika mönster tills nu har ja...

Ghoul-icious korv och pumpa soppa... Det är Spook-tacular

en vän till mig gav mig detta recept många år sedan. Jag tror hon fick det av Internet på en låg-carb recept webbplats. Jag har sett det flyter runt sedan dess.Det har varit vår Go-To recept varje Halloween samt när vi vill ha en lätt att göra, bra s...

Enkel DIY vakuumkammare och Pump

Detta är en enkel att bygga vakuumkammare som är makten med en trädgårdsslang. Du kan rita 30 cm av vakuum med din slang. enkelt och lätt sätt att avlufta vätskor som silikon för mögel att göra utan att köpa en dyr vakuumpump.Steg 1: delar behöver du...

Långsam spis belgiska nötkött och öl gryta

Detta är en berömd belgiska maträtt.Smaken beror på öl du använder. Det är upp till dig hur man gör detta.Belysningen i mitt kök är verkligen dålig, så inget emot potatis kvalitet bilder!Steg 1: ingredienserFör denna enkla recept behöver du:Halv ett...

VÄTSKEKYLNING PUMP OCH FLÄKT COMBO.

jag arbetade i elektronik kylning marknaden för Thermacore Inc. för 18 år bygga alla typer av heatpipes, vapor chambers, thermosiphons, luft till luft och vätska luft värmeväxlare, pumpas vätskekylning, Värm spreders och kalla tallrikar och slinga he...