Slacklining: Leva ett friskare, aktiv och balanserad livsstil!

jag gjorde en enkel slackline som kan sättas upp var som helst det finns två träd. Vår utrustning kom från REI och jag gjorde detta för en god tid!

Här är mina svar på gör att lära ungdomar tävlingen:

Vad gjorde jag?
Jag gjorde en slackline. Liknar en balansgång, en slackline är en tunn, lång linje av bandet som är åtdragna med spänning, och gick sedan på. När slackline dras åt på rätt sätt, kan det användas för promenader, balans träning och tricks. Materialen är olika längder av sadelgjord. De exakta måtten är två tjugo fyra fot bitar bunden i loopar och används som ankare, och en 25-50 fot bit används som själva linjen. Tre carabiners och två raden lås används att fästa linjen till ankaret, samt att spänning det. Du behöver också två stadiga träd eller metall stolpar djupt rotade i marken. Du kan också använda en bärgningsbil linje och en spärrfunktion som en 2 tums version av den typiska en tum slackline.

Hur kunde jag göra det?
Jag gjorde detta med min bästa vän Jake. Efter en lång sommar av sitter inne och spelar TV-spel, beslutade vi att vi ville ha en utmaning och en aktiv sådan. Vi fick idén från min bror Nick, en ivrig slackliner som sponsras av olika klättring företag och lärt oss riggen. Vi köpte alla de nödvändiga redskapet från vår lokala REI och fick arbeta. Som vi arbetade på en setup, vi tänkte hela tiden, "Hur kan vi göra detta bättre, lättare, starkare, mer roligt?" Vi började med en nybörjare två tums linje och kommit snabbt in i den mycket mer utmanande en tum. Vi fortfarande inte har bemästrat det ännu, men vi får det. Vi försöker alltid att hitta ett sätt att underlätta setup, och ett sätt att göra våra linjer ännu snävare.

Där gjorde jag det?
Vi gjorde detta för mitt hem, och vår lokala park. Projektet ansluten i våra liv eftersom det leda oss att börja leva hälsosammare livsstil, istället för att bara sitta spelar TV-spel. Vi båda märkt en ökad i våra atletiska föreställningar på skolan efter ungefär en månad av slacklining, bevisar att detta verkligen är en bra motion för kropp och själ.

Vad lärde du dig?
Vi lärde oss mycket om engagemang och hårt arbete för att uppnå mål. Oss båda knuffade ständigt varandra att arbeta på det och få ännu bättre och vi fortfarande göra detta i dag. Vi lärde oss också om att leva en hälsosam livsstil. Vi lärde oss om att hålla vår balans, inte bara på våra fötter utan i våra sinnen, som slacklining tar en hel del mental koncentration, fokus och engagemang. Också vi lärt oss om mer grundläggande färdigheter, till exempel vilka typer av repet vi ska använda och hur mycket kraft som krävs för att hålla linjen stel. Slutligen vi lärt oss om redskapet. Våra val var kvalitet kontra pris (se som 2 tretton-åringar inte har mycket att spendera) och bryta styrkan i våra carabiners / line locks. Om vi skulle göra detta igen (som jag tror vi kommer) vi skulle förmodligen uppgraderar till olika redskap och prova några olika linje uppställningar. Jag är mest stolt över min vän, som har lagt ännu mer tid till detta än jag har, på grund av hans fromhet och exponentiell ökning av passion för det han gör. Han är verkligen en inspiration för mig. I alla, vi lärde oss hur med en bra tid, gå ut och att vara aktiv kan ha en enorm inverkan på våra dagliga liv.

Relaterade Ämnen

Hacka din liv: En Guide till att leva ett friskare och lyckligare liv

När jag såg att det var en tävling om hacks life, tänkte jag omedelbart på dessa otroligt geni idéer för att göra enkla saker ännu enklare. Men sedan insåg jag att de lite "ah ha!" stunder inte verkligen gör en inverkan på ditt liv. Jag måste tä...

Leva ett grönare mer energi effektivt liv

spara energi är ett bra sätt att spara pengar samtidigt som miljön. Detta Instructable beskriver några av de saker som min familj har gjort för att minska vår energianvändning och totala negativa effekterna på miljön. Jag kommer också att diskutera v...

Gör ett mönster och sy en huva väst

detta instructable visar dig hur man gör ett mönster från din favorit bit av kläder, och sedan göra en utan att du behöver rippa alla sömmar.Detta projekt kan enkelt genomföras på en dag om du är väl förtrogen med din symaskin. Om du är ny till sömna...

Två kemikalier som kan förstöra ditt liv EXTRA: Hur att hålla ett friskare hem!

Dag ska jag visa dig två vanliga kemikalier som kan förstöra ditt liv. Plus, jag kommer att hjälpa dig få ett friskare hushåll!Steg 1: Kemisk 1 BHT BHT, är en kemikalie som är känd att orsaka cancer och bidra till tillväxten av tumörer. Detta är sake...

Leva ett enkelt gren liv

Lever ett enkelt grönt liv ombord på en gammal buss och tips om hur du fly ratracemin wee blogg klicka här...

Att skapa ett universitet Monument och replika brons

2008, min far och jag fick i uppdrag att skapa en 14' höga monument av en cougar maskot för Washington State University. Vi har också skapat tre mindre storlek brons repliker av monumentet att sälja till alumni och fans.I detta instructable jag komme...

Kombinera ett billigt antenn och Nano Router

Kombinera ett billigt antenn och Nano RouterI den här videon förvandlas jag en nästa till värdelösa kinesiska eBay antenn till en mer användbar router med två rundstrålande dipoler och en riktad biquad....

Att göra en skrivmaskin med ett gammalt tangentbord och en matrisskrivare

detta projekt visar hur du återvinner ett gammalt tangentbord och en matrisskrivare att göra en skrivmaskin.Vad och hur.Tanken är att ansluta tangentbordet till skrivaren med en grundläggande och billiga gränssnitt, jag har använt Arduino eftersom är...

Hur man gör en spitball pistol med ett sugrör och en bit papper

dess ganska effektiva kunde jag inte använda en kamera så jag var tvungen att rita bilder. Ledsen: (. Detta är min mycket första instructable så kommentera och Vänligen inte svär jag vill ha kommentarer vara pg rated(<-lol)Du behöver:Steg 1: Strawing...

Hur man gör ett öga Scanner och en hörsnäcka

Adam visar du hur till göra ett öga Scanner och en hörsnäcka på en låg buget. Det är filmaking, låg eller hög budget....

Hur man tecknar Bore ett instickslås och tappar gemensamma

När du verkligen vill låsa i en tight gemensamma linje runt ett instickslås och tappar, kan du lägga en dra bore pin. I själva verket, om du inte vill använda lim, kommer att sedan en draw bore pin hålla din gemensamma mycket väl på egen hand.Teorin...

Kloning min förstärkare IR fjärrkontroll (och andra) med ett logiskt analyzer och Arduino

självstudiekursen (första) är här att sammanfatta några arbete som jag gjorde för att klona en IR-fjärrkontroll. Detta är del av ett mer globalt projekt om spara ström genom att stänga av tomgång system (hifi, tv,...) inte under nominell användning.O...

Hur man lever ett estetiska liv av bär, äta, reser av och lyssna till specifika färger för en vecka

för sju på varandra följande dagar, vi valde en enda färg och försökte klä i den färgen, äter bara mat för den färgen, lyssna på musik med den färgen och allmänt göra så många val som möjligt1 överensstämmer med den färgen.Måndag - rödTisdag - Orange...

Med ett Nerf gun och Kinect för att spela House Of The Dead

detta är en snabb och enkel mod att kombinera en Kinect-sensor och en modded Nerf pistol för att spela "järnväg" shooter spel som House Of The Dead 3 på din Windows 7 dator. För denna uppsättning som jag använder aktiverat en Nerf Finder EX-10 s...

Kör en HD44780 visas med ett skift Register och en Raspberry Pi

i mitt förra instructable, jag täckande hur till springa ett skiftregister med hjälp av en Raspberry Pi, och typ av antydde att en sak du kan göra med det körs en HD44780 baserat uppvisning. Det är vad detta instructable kommer att täcka. Detta instr...

Ett roligt, Billigt och enkelt sätt att göra en monetär gåva lite mer personliga

ibland människor be om pengar mot en stor köp eller något annat på sin födelsedag, men ger ett kuvert är bara så tråkigt. Så jag ville hitta ett sätt att tjäna pengar på att ge lite mer konkret. Detta är vad jag kom med...Steg 1: material du kommer a...

En början guide till designa ett teater rummet och Star tak

I have been wanting a dedicated home theatre room for about 15 years. Jag äntligen har en nu och det är en dröm. Det är inte bäst eller mest dyr men ser ut som det är en hög slut teater rum jämfört till rum omkring $50, 000 eller mer. Jag har en vän...

Chopstick tränare med endast ett gummiband! (och ätpinnar)

Detta är en ganska cool trick där du kan göra en chopstick tränare med endast ett gummiband och restaurangen chopsticks. Jag har använt det och det hjälper dig ganska bra. Jag gillar också detta eftersom du kan göra detta i bara en fråga om några sek...

En amerikansk Holi festival: hur man har ett billigt, roligt och kreativt födelsedag

så jag kryssningar längs internet och jag fick reda på en festival som äger rum i Indien kallas Holi festivalen. I grund och botten innebär denna festival tusentals människor att få färgat pulver och vatten och kasta det på varandra tills alla är var...