8 sätt att se yngre som du ålder (graciöst hoppas jag!) (4 / 8 steg)

Steg 4: kroppshållning

Ha när jag var en flicka min mamma alltid RASERING på mig att stå rak! "Låtsas att du har en sträng löper genom ditt huvud som håller dig till taket! Praktiken går med en bok på huvudet!" Som tonåring var jag ju längre än pojkarna i min klass, och jag ville inte vara! Tack och lov varar denna fas inte länge innan killarna fånga upp med tjejerna. Om du har märkt, när vi åldras, vi sakta ner, vi kan vara böjd över med artrit eller bara känner trött och vår hållning lider. Usch har våra kroppar tagit stryk genom åren. Om du kan arbeta på din hållning, ger så den en yngre persona. Låt det inte förstöra ditt liv, om din kropp kan du inte stå upp rak, gör för det med den vackra leendet! Min mormor levde till en mogen gammal åldern av 96, och när människor ber henne vad hemligheten är att leva ett långt liv, hon skulle svara, "Jag tar en vitamin varje dag!" Så ta din vitaminer och kalcium damer, som hjälper dig att stå hög.

OK medan jag på det jag tror jag ska lägga sig lite. Vår familj har alltid haft äta mycket! Vår mor var smal, men hon hade laga fantastisk gourmetmat och tittar på sin familj äta. Och så att vi verkligen har kämpat för att övervinna vanan att äta för mycket. Om du är överviktig, jag kommer att berätta som sagt min egen familj när de har vuxit: du kan vara överviktig och fortfarande snygga! Du kan fortfarande vara välvårdade, och klä professionellt. Jag säger inte att kasta ut barnet med badvattnet och äta allt du vill. Vi är alla medvetna om matmissbruk tar en vägtull på kroppen, och jag kommer inte gå in på de sjukdomar som vår familj kämpar, bland annat typ 2-diabetes eftersom vi väljer att äta mer än vår kropp behov, och fel typ av livsmedel att starta. Om du är överviktig, kan du klä fint och du kan gå rakt. Inte Wåhlin - som, plus slouching, gör att du ser mycket tyngre än du egentligen är! Jag har märkt, att när människor är redo, de kommer att ta initiativ och hitta sätt att minska sin vikt och äta sundare. Men det är en annan instructable!

OK, för mager gå minnies i vår familj - inte som Olive Oyl heller. Gå graciöst, ta en video på dig själv och se om du kan förbättra på din gång. Forskning vad för slags kläder din kroppsform ska bära. Jag är ett äpple form, så jag undviker bälten runt min midja accenting min omkrets! Skinny minnies kan bära massor av samlar runt midjan som ofta balanserar ut sina siffror.

När du blir äldre, Tänk på att några mode är för unga! Min mormor såg alltid vacker långt in sin 90-talet, och hon valde så småningom att bära längre ärmar, eftersom armarna var alldeles för slappa att se bra ut i en ärmlös outfit. Detsamma gäller den mini kjolen. Om du gillar kort kjol, och du är äldre, prova para samman den med leggings. Tro mig, de saggy lår och åderbråck är inte söt. De gör bara du ser ut som en gammal dam som försöker se ut som en teeny bopper! Hej jag har dem också lol! Kläder och tillbehör bör få uppmärksamhet till din "heta" funktioner- och syster du fortfarande har några att funktionen!

En anteckning om bröst. Fortsätt med flickorna! Jag hade en vän som påminde mig om att detta måste läggas. Även oss små-busted flickor måste komma ihåg att "käck" översätter "unga" lol. Stödja de bröst, och stå rak! Tar år av dig. Du vill inte dem att se ut som stekta ägg hängs på en spik nu tror du?