8 sätt att se yngre som du ålder (graciöst hoppas jag!) (7 / 8 steg)

Steg 7: Solskyddsmedel är det bästa anti skrynkla grädden!

En solbränna är vacker! De vackra bruna skimrande unga kroppar på stranden. Frank Sinatra sjöng: "Tall och tan och unga och vackra flickan från Ipanema går promenad och när hon passerar, var och en när hon passerar går"A-a-a-h"när hon går hon är som en samba som svänger så cool och gungar så skonsam att när hon passerar, varje hon passerar man går"A-a-a-h"". Men inse det damer, att tan är en indikering av solskador. Även solskyddsmedel kan inte förhindra att strålningen från passerar genom överhuden till dermis där DNA celler som ändras, så mycket så att cellerna inte längre fungera som Gud gjorde dem till funktion. Kan leda till för tidigt åldrande och cancer. En rynka orsakas av dermis och epidermis att förlora "lim" som håller dem tillsammans-elastin och kollagen. Det är ett direkt resultat av solexponering. När jag var ung, bodde jag i solen. Vi visste inte farorna eller åldrande resultatet av garvning. Jag har en Fitzpatrick 4 hudtyp; så jag tackar Herren som den tid jag tillbringade i solen gjorde inte så mycket skada att min hud som om jag var högre på skalan! Jag skyddas alltid mitt ansikte med tjocka makeup försöker dölja min acne. Även när jag simmade, bar jag den tjocka makeupen, så mitt ansikte inte led som min armar, hals och bröst har. Det finns åtgärder du kan ta med hudvårdsprodukter till vända en del av skadan, om du vet vad att köpa baserat på vetenskap, inte hype (en annan instructable!). Är alltid bättre att förebygga än att bota dock och mycket billigare! Nu för tiden, kan du hitta bra spray garvare (bara Överdriv inte flickor). Ja, du behöver ca 10 minuter en dag med solen att göra D-vitamin, beroende på din latitud och longitud. Men dike de timmar i solen och på ett solarium. Ditt ansikte kommer att beljuga din ålder om du kan skydda din hud! Jag kan titta på huden på min kropp som aldrig var utsatt för solen, och det finns inga linjer eller rynkor där. Inga missfärgningar eller "leverfläckar". Och btw, fräknar är verkligen lever fläckar från solen! Söt på en ung person, men de är inte söta när de kör ihop i din senior år! Det finns en hel del bra solskyddsmedel på marknaden, titta för ett brett spektrum, SPF 30. Ett block skulle vara ännu bättre, eller bära Långärmat, plumsa hatt och solglasögon. Kläder är den mest effektiva solskydd. Ha kul på stranden, men använder ett paraply och ansöka på nytt solskydd ofta, särskilt om du är och ur vattnet. Om du har porslin färgad hud, vara tacksamma. Det är vackert också! Min dotter inte tan vackert. Hon fick sin pappas irländska arv, och hon är blek! Hon har slutligen godtagit att :)