Bakade Portobello Mushroom & Herbed Polenta - Vegan & Gluten fri



Detta är en frisk, rejäl läcker måltid som är behaglig för ögonen, och enkel att förbereda! Inget slår en Portobello mushroom som har bakat i kryddor och serveras med en sida av salta, krämig polenta. Låter lockande, inte det?

För recept av lysande lever med Carol, gå till:

http://www.youtube.com/user/luminouslivingcarol

HÄR ÄR HUR MAN GÖR DET:

INGREDIENSER FÖR BAKADE PORTOBELLO MUSHROOM:

1 stor portobello mushroom

Extra Virgin olivolja

5 vitlöksklyftor, skivad

4 till 5 körsbärstomater, skivad i hälften

4 skivor zucchini

Skvätt svartpeppar

Skvätt malen spiskummin

Skvätt marken koriander

Skvätt vitlök salt


INGREDIENSER FÖR HERBED POLENTA:

1 kopp gul majsmjöl

3 dl grönsaksbuljong

1 dl mandelmjölk

8-10 vitlöksklyftor, hackad

Bladen från 2 kvistar färsk timjan

Några blad färsk rosmarin, hackad i små bitar

2 matsked näringsmässiga jäst

1 msk vit tryffel Salt (valfritt) eller salt

Skvätt svartpeppar

Se Steg
Relaterade Ämnen

Frisk Vegan Gluten fri Tahini Brownies

Friska Fudgy Brownies som är fulla av nyttiga fetter, vitaminer och mineraler. Den viktigaste ingrediensen är TAHINI (sesam) som jag vet låter konstigt, men det är verkligen fungerar bra med choklad och ger brownies en fudgy struktur.Detta recept är...

Rejäla blandade vegetabiliska nudelsoppa - Vegan & Gluten fri

Det finns dagar när jag längtar efter en hemlagad soppa med allehanda läckra grönsaker och nudlar. Den ödmjuka nudelrätt soppa är en stapelvara i asiatisk matlagning, och manifesteras i olika asiatiska länder – från japanska ramen soppa, kinesiska hä...

Mini pajer Rosebud (äpple) - med en gluten fria alternativet

min man inte har en söt tand (eller fyllningar!) men plågas av en vete allergi. Så, kommer med en alla hjärtans dessert kan vara lite av en utmaning--särskilt eftersom jag inte vill konsumera smaskig efterrätt kalorier ensam.Genom att kombinera roseb...

Gluten fri Nanaimo Cheesecake

jag ska släktträff med många allergier och begränsningar. Jag gjorde två cheesecakes som garanterar att alla kan njuta av deras efterrätt!Steg 1: ingredienser Gluten fri skorpa (gör två cupcakes)-2 gluten fri oreos-2 gluten fri gingersnaps-2 msk koko...

Gluten fri lever

äta glutenfri är enklare än någonsin! Stor kedja dagligvarubutiker säljer gluten fria objekt och ingrediensförteckningar är tydligare än någonsin. Dock gluten fri levande är fortfarande dyra och ofta obekväm. Detta instructible's ändamål är att dela...

En Pot tjugo minuter Gluten fri måltid

Detta är en balanserad, näringsämne tät och låg kalori måltid med fantastisk arom och smak. Du ska känna dig nöjd innan du är alltför full. Du kommer inte lida näringsbrist eller obalans medan övergödda samtidigt om du äter mat som denna så ofta som...

PULL-A-del GLUTEN fri PIZZA bröd

BÄTTRE ÄN; PIZZA? KANSKE; och jag är villig att satsa på att när du börjar dra isär bitar av denna Gluten Free Garlic-Flavored Pizza bröd med Pepperoni och mozzarellaost kommer du inte att kunna stoppa!Steg 1: ingredienser 1/3 kopp din bästa smaksatt...

Gluten fri Dump Cake

En av våra kiddos har alltid varit glutenintolerant, och medan vi aldrig gjort några uppenbara ändringar till allmänna hushållet diet på grund av det - bara ta ett slags inget tjafs, inget kladd, inga bry inställning till icke-vete måltider (skrev äv...

Lätt att göra vegansk Ganoush Gluten fri förrätt

Minted Baba GanoushLätt att göra vegansk Ganoush Gluten fri förrättPrep tid: 15 minuter laga tid: 40 minuter Total tid: 55 min Baba ganoush är en läcker aubergine puré som kan användas på ungefär samma sätt som hummus. Det är ett måste på alla Mellan...

Gluten fri Gnocchi med get ostsås och grönsaker

jag kunde inte tro min lycka när jag hittade gluten fri gnocchi, av ett företag som heter Delallo, i butiken denna vecka. Detta är en av de italienska livsmedel jag missade ofta efter att ha gått fri gluten. Detta recept är mycket mångsidig, så känn...

Gluten fri Pizza 2 sätt - vegetarisk eller tonfisk

Gillar du pizza?Vill du ha en frisk, gluten fri, låg carb pizza som är klar på några minuter?Sedan fortsätta läsa!I den videon ovan, jag visar dig hur man gör en super enkel pizza. Det är glutenfri, frisk och så lätt att göra. Det finns ingen anledni...

Gluten fri Pizza Crust

denna pizza crust är magiska! Det tar bara några minuter att Vispa ihop, smakar fantastiskt, är full av små små luftiga fickor och faktiskt håller upp väl till pizza pålägg. Jag gillar smaken av detta så mycket som jag brukar äta det vanligt (som bre...

Gluten fri Pizza med A blomkål skorpan

10-10-13: Jag vill tacka alla som röstade på min pizza i Gluten-Free Contest. Jag fick mitt pris idag! Detta är min allra första Instructable, så det var en riktigt cool överraskning. Tack igen!Jag älskar pizza och jag vet en hel del människor som äl...

Gluten fri pizza, toppad med tonfisk, knipplök med en skvätt thai grön curry & hur man gör en platt pizza bas med glutenfritt mjöl - och inte har det hålla sig till allt!

ta ca 300g fritt mjテカl fテカr gluten, nypa salt, nypa bakpulver och lite vatten. mix att tillsätta vatten långsamt. sluta innan det blir gloopy.Jag varning du nu använder inte antingen torr eller våt jäst, det kommer att smaka manky.Gluten fri degen är...

Gluten fri kokos glaserade kornbröd

Jag ville göra något lite annorlunda för min fru mors dag. eftersom min fru har aldrig haft kornbröd tänkte jag skulle ge det ett försök. Detta recept är min skapelse det tog mig ett par försök att få det rätt.Jag försöker min hand på rätter med männ...

Gluten fri jordnötssmör kakor

Gluten fri jordnötssmör kakor. Detta är en gluten fri jordnötssmör cookie som smakar som en traditionell jordnötssmör cookie. Jag har gjort tre ingrediens jordnötssmör kakor i år, men jag har alltid kände att de saknade något. Så ställa jag i mitt kö...

Gluten fri lavendel & mandel smör Cookies

Om du gillar en smälta i din mun smör cookie än detta är receptet för dig! Kolla in mitt recept på Gluten fri lavendel & mandel smör Cookieshttps://www.youtube.com/watch?v=EomGiJRjqMk...

Gluten fri franska Onion Dip

det här är mitt recept på en gluten fria franska onion dip. Lämna gärna en kommentar och en liknande i slutet av videon, tack....

Rosetter (+ Gluten fri Version)

rosetter är underbara. De är lätta, krispig och lite söt. De är som en viss typ av potatis chip, du kan inte äta bara en. De anses vara en jul typ cookie, men jag kommer och har gjort och ätit dem när som helst, men jag inte fixa dem ofta nog att ha...