Baseball träffa borrar - Tips

En av våra mest populära övningar som jag undervisar min hitters är "Shine The Light"
baseball träffa drill.

En av de mest effektiva metoderna i undervisningen baseball, eller ens något annat ämne,
är att hitta ett ord eller en fras till stöd en torped att bättre förstå borren är vi
att få dem att förstå. Det fungerar mycket bättre om de kan vara "word" eller "fras"
bilder.

Det vanligaste problemet som vi ser i Ungdom hitters är den långa slingor eller svepande
Swing. Detta orsakas av ett antal olika faktorer, men främst overstriding och
släppa tillbaka axeln. Vi vill att våra hitters vara snabb att baseball så vi
Använd vår "Shine the Light" borra så att spelarna kan föreställa knopp av bat som en
ficklampa, och direkt "light" eller knopp av bat mot planen. Detta kommer att hjälpa den
torped få en kort och kompakt stroke och praktiskt taget eliminera "hackar" och "poppar".

Vanliga problem som kan uppstå:
1. torped kan släppa ratten för bat i riktning mot sina fötter eller marken och ta
händerna ur position.
2. om spelaren höjer något bly axeln bara en liten (även 1 tum), kommer att detta orsaka
knopp av baseball bat till lägre nedåt.

Så, till resumé:
Tänk dig en stråle som är lysande från en blixt ljus på baseball. Berätta din spelare till
direkt "Shine the Light" till baseball, tvingar botten av bat (knopp) i den
platsen för planen. Här en enkel drill kommer praktiskt taget eliminera och korrigera någon
loop eller svepande swing, och hjälper dig att öka bat hastighet i get fat
bat i rätt läge.

Detta är en av hundratals baseball träffa borrar som vi lär våra hitters. Prova det nästa gång
är du i buren.
Baseball träffa borrar