Du också kan Pitch som ett proffs (2 / 6 steg)
Steg 2: Wind-Up
Detta steg lär du dig att kasta från wind-up. Det kommer att ta dig igenom hela proceduren från var fötterna ska börja, hur du bör placeras i slutet av varje pitch.
1) det första du bör göra är att stå på den högen både med båda tårna pekade mot hemmet pläterar, i mitten av foten på läppen i gummi och hälarna på gummit. Din handske bör upp framför ansiktet med toppen av din handske även med din näsa. Du bör hålla bollen innanför handsken med handen pitching redan holdingen balen i klorna på planen du ska kasta
2) flytta foten av handen handsken bakåt så att tån är fortfarande pekar mot plattan men röra den baksida kanten av gummi.
3) vrid foten av handen pitching så att utsidan av foten vilar mot gummit och ge knäet av din handske hand upp till naveln.
4) steg mot hemmet pläterar, driver bort av din bakre foten, medan samtidigt pekar din handske mot hemmet pläterar och föra bollen tillbaka mot andra.
5) vrid överkroppen mot hemmet pläterar samtidigt få din handske i kroppen så att baksidan av handsken är inför hemmet pläterar och handsken vinkelrätt mot marken. Medan svarvning, föra bollen framåt och sträcker armen för att hemmet pläterar knäppa din handled när armen når full utbyggnad. Kontrollera också att du böja ryggen som du försöker plocka upp en dollar från marken.
6) efter trycka bort av gummi, foten av handen pitching bör vara riktad mot högen och du bör vara böjd över redo att sätta in din position inte falla åt sidan.