Färsk mynta och jackfrukter Smoothie (1 / 4 steg)
Steg 1: Vad är en jackfrukter
Jackfrukter är känd som smoothie frukt och det är smaken är som en blandning av banan, ananas, jordgubbar och mango. En omogna jackfrukter är också ett fantastiskt kött substitut och ofta används för att göra "pulled pork". Som vegetarian är detta den dröm frukten. Men vänta, det finns mer! Frukten har massor av hälsofördelar som öka energi, stärka skelettet, förhindra anemi och sänka högt blodtryck. Fröhyllet, eller frukt baljor, kan orsaka upprörd magar om alltför många äts på en gång, var förvarnad!
Väger 26 kg, jag köpte mig en mogen jackfrukter och började mitt uppdrag för den berömda smoothie frukten. Där kan du köpa en jackfrukter? Några lokala asiatiska marknaden är värt ett skott, men vet att de inte är vanligt i amerikanska livsmedelsbutiker. De är ganska vanliga i Indien, så fråga runt!