Göra en McDougall (3 / 4 steg)
Steg 3: Slutföra det
För att använda, placera fingrarna på vardera sidan överst, kläm försiktigt och munnen ska börja att stänga. Om munnen inte stänger långt nog, böj framåt och försök sedan igen, om rutan går sönder när du krama det, bara göra en annan och krama den högre upp / inte så hårt.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Minimalistisk kör sandaler (Huaraches)
barfota kör, medan lika gammal som mänskligheten själv, har upplevt en renässans för sent, ingen liten del tack vare Christopher McDougall boken Born to Run. Född att springa presenterade oss för här i Mexiko, som är kända för att kunna köra långa st...
3D-tryckt Purdue Grovplåtslagare Express jubileums vattenflaska
Detta instructable kommer att gå igenom hur du skapar din egen 3D-tryckt Purdue Grovplåtslagare Express jubileums vattenflaska liknande den som du ser på bilden ovan.Steg 1: Grovplåtslagare Express historia / Instructable introduktion Grovplåtslagare...