Göra stora förändringar i ditt liv med dagliga affirmationer (2 / 2 steg)
Steg 2: Några knep för att hjälpa dig...
Göra bekräftelsen i presens. Någon sa en gång att det bästa sättet att få en ny vana var att agera som om du redan har den. Det var ett sinne blåser trodde mig. Om du vill ha mer tålamod, agera som om du redan är, och snart kommer du att. Detta är samma process med din bekräftelse. Om du säger "Jag är en mer tålmodig person" för din bekräftelse, det kommer att fungera bättre än "Jag vill vara en mer tålmodig person."
Kontrollera din affirmationer är positiva. Du skulle inte vill "Jag hoppas att min chef blir sjuk" som en bekräftelse. Igen, det handlar om att göra ditt liv och i sin tur världen en bättre plats.
Om din dröm är en riktigt stor en, dela upp det i mindre affirmationer och arbeta på var och en i taget. Om du vill bestiga Mt Everest, börja inte med denna bekräftelse. Börja med, "Jag vill lära sig att klättra i berg." Sedan när du lär dig, ändra det till "Jag vill klättra Mt. Hood." Sedan arbeta dig upp till klättring Mt Everest med en serie av mindre, mer erhållas mål.
Det är det! Ge det ett försök. Dessutom är du välkommen att kommentera några affirmationer som du gjorde som gick i uppfyllelse. Återigen, detta är bara ett verktyg och ett verktyg är bara så bra som den person som använder den. Förvänta dig inte att uppnå stora mål utan ansträngning. För en verkligt givande prestation måste du offra och arbeta för den. Ingen kan göra det åt dig.
Njut av och glöm inte att rösta för detta "vänners kompatibla i Humana hälsa av projekttävling om du lärt sig eller haft detta" kompatibel!