Hälsosamt mellanmål. Hemmagjorda potatischips



Äta potatischips är kul. Smaken är läckra & många smaker!.

Nu kan du göra det själv.

Brukar göra vi det genom att ta bort potatis huden. Men nu ska jag göra det utan att ta bort skinnet på potatisen.!!!

potato skin är har många fördelar, något liknande:

  • sänka det onda kolesterolet i kroppen

  • minska högt blodtryck

  • minska fett i kroppen

  • minska stress
  • öka din uthållighet

  • Och många fler! WOW!

OK kan göra det!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man gör hemgjord Granola | Lätt hälsosamt mellanmål

Hemgjord Granola är ett perfekt mellanmål när du är på språng, vandring, eller bara att njuta som ett hälsosamt mellanmål alternativ. Detta recept är så mångsidig och du kan göra vad någonsin du vill med den. Jag använder torkad frukt efter säsong oc...

Hur man gör grönkål Chips - hälsosamt mellanmål

I detta Instructable lär jag dig hur man gör en mycket hälsosamt mellanmål, grönkål marker. Grönkål marker är krispiga, frisk och super lätt att göra. Om du gillar grönkål, har sedan du att ge detta ett försök. Om du inte gillar grönkål, och har inte...

Lätt Crispy, krispigt, Tasty, hälsosamt mellanmål - bakade kikärter

jag älskar Garbanzo Bönor (kikärtor). Jag älskar särskilt när jag gör Hummus. Mellanöstern mat är så gott! Jag hade burkar av Garbanzo Bönor i mitt skafferi för Hummus och jag läste om steka dem. Jag försökte att steka dem i olivolja och de var mycke...

Hur man gör hemmagjorda potatischips

hemlagade chips är ett enkelt alternativ till din genomsnittliga någonsin dag paketeras potatis chip. Dessa instruktioner ger steg för steg anvisningar om hur man gör denna smakfulla behandla. Med hjälp av dessa instruktioner kan du ge en billigt läc...

Rubiks kub sallad (hälsosamt mellanmål för nördar) :-)

Jag kom upp med denna idé för min gubbe. Han är alltid upptagen och också älskar att spela med sin Rubiks kub tid. Jag trodde det skulle vara kul att göra honom en Geeky och frisk sallad :-)Han är inte förtjust i mozzarellaost så jag använde en polsk...

Hälsosamt mellanmål: Fryst kokos banan yoghurt biter

detta är en recept handledning för dessa smaskiga friska fryst banan bites....

Frukt blomman poppar - kul & hälsosamt mellanmål!

Lär dig hur du gör dessa roliga blomma frukt dyker med tvillingar Annelise och Julia. Mini-versioner är perfekt för party snacks. Happy pyssel!Du behöver:Vattenmelon, cantaloupemelon, Honungsmelon, kiwi, bananer (beroende på vilken du gillar, behöver...

Hälsosamt mellanmål

Steg 1: Jag kommer att visa dig...Hur man gör en morot enchiladas, jag gjorde upp tanken mig.Steg 2: Usch det är brutto...Man skulle kunna tro. Men det är mycket hälsosam och också mycket välsmakande.Steg 3: ingredienser Du behöver...-En tortilla-grä...

Hälsosamt mellanmål kex

Har du försökt att gå ner i vikt som mig men har svårt att stävja hungern mellan måltiderna?En av min nyår resolutioner i år är att förlora några pounds och jag tror detta recept hjälper.Dessa läckra kex är gluten fri och full av fiber och näringsämn...

Dhokla eller ångkokt kryddade kikärtor mjöl mellanmål biter

Dhokla är en vegetarisk mat objekt som har hämtats från den indiska delstaten Gujarat. Den är gjord med en smet som beretts av kikärtsmjöl. Det är ett bra mellanmål som åtnjuts av de flesta delar av Indien. Det är också en gata mat. Det är extremt sv...

Snabbt mellanmål

vi alla har en mat begäret och att vara ärlig. När vi är hungriga äta vi alla onyttig mat. samma är mitt fall. så denna gång tänkte jag göra en semi hälsosamt mellanmål. för mig och min familj.Steg 1: ingredienser 1. keso. min är hemlagad. som också...

Krispiga bakat groblad Chips - 3 läckra smaker

Dessa knaprig ugnsbakad groblad chips är ett hälsosamt alternativ till kommersiella potatischips. De bo krispiga och bakas inte stekt. Med kokos olja, en friskare och mer näringsrik olja jämfört med raps och grönsaker, de gör ett bra mellanmål att ta...

Krispy grönkål marker!

Detta mellanmål perfekt träder i stället för potatis chips eller popcorn för alla TV-tittande. Det är super lätt att förbereda, och tillräckligt snabb för att förbereda under ett reklamavbrott!Och det finns inget jag älskar mer än ett hälsosamt mella...

Avokado Delight

avokado har högsta proteininnehållet i någon frukt.I detta snabba "vänners kompatibla jag ska visa dig hur man förbereder ett riktigt snabbt och hälsosamt mellanmål: The avokado glädje!Du behöver:1 avokado, nötter (tillval), banana(optional), honung...

Äpple Chips

att ha tandställning och äta äpplen blanda inte bra så jag var helt förkrossad när jag fick min tandställning i och jag kunde inte äta alla äpplen. Jag ville hitta ett enkelt sätt att barn med hängslen kunde njuta av den läckra smaken av äpplen men i...

Apple ganska skarpa

vill ha en enda portion av läckra apple-crisp typ snacks i några minuter med minimal ingredienser? Detta är för dig!Programvara:ÄppleSötningsmedel (din preferens av socker, splenda, stevia, farinsocker, etc)Kanel (är det en synonym för kanel?)Snabb h...

SOCKERBETOR och ost BOREK /POCKETS

Hej kära besökare på min sida och tittar på min YouTube-kanal!Idag har jag ett mycket enkelt och hälsosamt mellanmål recept att dela med dig!Jag har kommit med denna idé bara för att jag vill ner i vikt så snabbt som möjligt utan att skada min kropp...

Bakade rödbetor marker

Dessa Betor Chips är hälsosamma, krispiga, enkla och mycket lätt att göra chips som är perfekt för småätande. Detta sätt kan du inkludera rödbetor i kosten även om du inte är ett fan av rödbetor. Super hälsosamt mellanmål, ens barn skulle älska dem.F...

Lätt kryddad Acorn Squash

detta är ett mycket enkelt recept att göra ett hälsosamt mellanmål. Min mamma skulle alltid ha ekollon squash på disken när jag var liten, så det är en mycket hemtrevlig smak för mig.Få ett ekollon squash. Skära upp och lägga den i mikron med en skvä...