Hur man bryter upp (2 / 9 steg)
Steg 2: Tala det över
Nu när du har din lista, har du några "talan" artiklar! Innan du tar steget in i singledom, se vad du kan göra för att lösa några av dessa frågor.
Du har inget att förlora och allt att vinna genom att delta i en öppen och ärlig diskussion med din partner.
AGH. Men hur?!?
Försök förklara din partner som du inte har känsla som förhållandet är allt det. Prata om de saker du upptäckt när du skulle skriva.
- Gör inte anklagelser. Vad du känner kommer inifrån du. Exempel: ersätta "du gör mig... "med" Jag känner dig... "
- Diskutera alternativ till din nuvarande sätt att arbeta som kan få dig att känna mer uppfyllda.
- Om du känner unappreciated eller unaccepted, röst er oro. Det kan vara att din partner verkligen gräver du, men inte uttrycka det på det sätt du är van vid att erkänner det!
Vad resultatet av denna diskussion är din port till vad som händer härnäst.
Du kan hitta att prata om det utan att vara rädd för att såra varandras känslor är allt du behövs för att ställa dig på rätt väg!
Beroende på djupet av din relation, kan du överväga att tala med en kurator, antingen som individ eller som ett par.
Många par se en rådgivare när de är osäkra om att fortsätta med deras förhållande, långt innan de ens har nått stadiet att bryta upp eller inte! Terapi är en säker plats att utforska farhågor du har båda. Det är vanligt att finna att du både kan förstå varandra mer djupt när du har en professionell moderera!
Vad du väljer att göra, bör detta samtal göra klart för er båda, att de efterföljande stegen oändligt mycket lättare på er båda.