Hur man skjuter en basket boll (1 / 6 steg)
Steg 1: foten hållning och gripande
1 möta korgen och placera fötterna skuldra bredd isär. Peka fötterna i den allmänna riktningen av korgen. Dina fötter bör vara något vacklade, med din dominerande fot, som anges som "skytte" foten för dessa ändamål, något framför din icke-dominanta fot. Ta en bekväm och balanserad position. Det finns ingen perfekt hållning; viktigt är att hitta en hållning som hjälper dig att starta din bästa bild.
Böj knäna något. Låsa knäna gör det enkelt för dig att få knackade ur balans. Böj knäna bekvämt så du är i position att hoppa så snart du har bollen.
Vissa människor föredrar en sluten hållning, där fötterna peka rakt på korgen, medan andra föredrar en öppen hållning, med fötterna pekar något mot sidan av korgen mittemot handen skytte. Till exempel, om du har rätt räckte, skulle en öppen hållning innebära pekar fötterna något till vänster i korgen.
Tänk er hållning när du lär dig konsten att skjuta och börja öva. När du hittar den hållning som passar dig bäst, Använd det varenda gång. Målet är att få så brukade den hållning som du slipper tänka på det innan fötterna tar rätt läge att låta ett bra skott flyga