Kettlebell för nästan inga pengar (3 / 8 steg)
Steg 3: Lägga till vad-nots till handtaget (AKA "Sätta skruvarna 'im Johnny!")
Är det kyls av? Nej? Gå tillbaka till den sista steg!
Glad att du är tillbaka... i detta steg måste du sand eller cement damm, tratt, silvertejp och skruvar med borr i hand naturligtvis. Jag kommer referera till denna bild lite så håll upp.
Nu när du har formen på din handtag, kan det behöva kortas eftersom om du är lik mig du köpte ett tio fot avsnitt och var tvungen att klippa det bara så att den i huset. Skär den, vad jag kommer att kalla ben (inte böjda handtaget men de 2 raka delarna), så att det finns ungefär en fot på vardera sidan.
Ta din borr och skruvar nu! GÖR DET NU! OK, så liten galen episod över... och börja borra dem i semi slumpmässiga ställen överallt i de sista fem INCHES av PVC ON THE ben. Se till att de går i nog att inte vicka en hel del men är ut tillräckligt för att ge betongen något att hålla fast vid när du sätter det i bollen.
Haffa några sand eller cement (inte blandas med vatten) och börja fylla PVC: N med den. Jag använde en tratt och cup för att ösa in i tratten. Fyll den till toppen och se till det finns sand i toppen av handtaget (böjda delen).
* Detta steg är viktigt eftersom det ger ytterligare struktur till PVC: N medan du gör övningar och gungor. Om det inte är gjort, kan handtaget fäst och döda din katt som heter, Jebediah.
Silvertejp i ändarna till råga på off och hålla sand faller ur. Det är att lätt, jag antar att du kunde använda PVC gavlar i stället men ärligt det är bara en onödig utgift.