Kudde högtalare från upp-cyklade komponenter
För sådana som mig som lider av den fruktade tinnitus kan det vara en mardröm (ingen ordlek avsedd) försöker få sova på natten.
Den värsta tiden på dagen som alla lidande kommer berätta du är när dess tyst och när din trött, som normalt gäller när du klättra i sängen.
En lösning jag har funnit att verkligen arbeta är att använda en kudde högtalare.
Spela lugn musik eller några andra lugnande ljudet genom din kudde hjälper till att maskera ljud, så att du kan fokusera på sömn.
Jag har köpt kudde högtalare från ett antal försäljningsställen och funnit dem vara mycket billig (så lite som £5) men inte de enklaste sakerna att hitta om du inte beställa på nätet och vänta flera dagar för dem att komma fram.
Så när min son kom till mig i morse klagade över att han hade varit att finna det svårt att sova jag trodde en kudde högtalare kan hjälpa.
För närvarande inte har en extra en hand (jag hade bara lånat mig ut till en släkting för ett par dagar) och inte vill vänta på en ny att anlända i inlägget från en on-line beställning, beslöt jag att göra en från några av skräp jag har liggande i mitt skjul.