Lätt hicka Cure (& vetenskapen bakom det!) (3 / 3 steg)

Steg 3: Varför det fungerar...

Om du vill dyka in i varför det fungerar, måste vi först fastställa vad en hicka är i första hand.

"En hicka är en ofrivillig kontraktion (myoclonic jerk) i mellangärdet som kan upprepas flera gånger per minut. I medicin, är det känt som synkron diafragma fladder (SDF) eller singular, Latin för handlingen att fånga sin andedräkt medan snyftande. Hicka är en ofrivillig åtgärd som innebär en reflex båge. En gång utlöste, orsakar reflexen en stark sammandragning av membranen följt cirka 0,25 sekunder senare av stängningen av stämbanden, vilket resulterar i klassiska "hic" ljud."

Detta är den grundläggande definitionen kan du hitta genom att helt enkelt googla, "vad är en hicka."

Så låt oss bryta det ner till enklare uttryckt . I grund och botten när fungerar normalt, drar mellangärdet ner för att dra luft i lungorna när du andas in, och den minste låta luftflödet tillbaka ut i lungorna genom mun och näsa. När membranet är irriterad, drar det på ett ryckigt sätt som gör dig suga luft i halsen plötsligt. Luften rusar träffar din struphuvudet och stämbanden stänger plötsligt. Detta resulterar i en "hicka".

Eftersom din diafragma är avtalsslutande (i princip det är upplever ofrivilliga spasmer), du motverka denna rörelse genom att ge den något annat att göra (anläggningen andedräkt och svälja), som stör spasmer och därför slutar hicka.

Anläggning andetag och svälja fungerar eftersom... hicka är "hämmas av höjder i Pao2; Detta ligger till grund för andetag hålla eller andas i en papperspåse som en gemensam terapeutisk intervention." Också från denna sajt beträffande hicka egenvård rättsmedel: "de omfatta snabbt svälja vatten eller is chips, andedräkt holdingoch åter andas från en papperspåse. I alla dessa fall, kunde en efterföljande höjande i Pao2 förklara positiva resultat när de uppstår." Betoning gruva, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC300666... (De exakta citat som denna webbplats använder för dessa påståenden är listade med asterisker * i fotnoten i det här steget.)

Detta är samma koncept som alla de andra egenvård metoderna försöker uppnå, förutom de bara inte sätta 2 och 2 tillsammans (svälja åtgärden håller andan). Anledningen till de flesta av rättsmedel inte alltid fungerar beror de endast använder en en del strategi. Så botemedlet i detta instructable är i grunden "dubbel whammy" på din hicka (ger din diafragma en överladdade motverka), därför det fungerar varje gång (när gjort ordentligt).

Fortsatt forskning som utförts av experterna:

Från Huffington Post artikeln http://www.huffingtonpost.com/2012/09/11/get-rid-h... Brian Udermann, Ph.D., en motion och sport science professor vid University of Wisconsin La Crosse och författare till "25 sätt att bota hicka: avslöja sanningen bakom 101 vanliga myter och missuppfattningar" förklarar att:

'Något du gör när det gäller din andedräkt, [gör det] möjlighet att du skulle kunna störa det nervimpuls från hjärnan till membranet så du sluta hicka.' Lite extra koldioxid kan också bidra till att koppla av membranen, enligt Dr Oz, även om vi inte vet exakt varför. " (betoning gruva)

Artikeln fortsätter...

"Svälja--som, när man tänker på det, är tillfälliga förändringar i din andning... Maj åsidosätta dessa membran spasmer, enligt Reader's Digest Kanada." Det spelar ingen roll om du dricker upp och ner eller åt sidan eller från en sked, "säger Udermann. ' Det är att agera som kan vara störande.' "(betoning gruva)

Hans svar på är om du äter en sked av något:

"Men det är inte troligt något specifikt om jordnötssmör eller sockret eller bitter som lätta de hicka. Som med dricka och andas tricks, äta har potential att påverka din andedräkt och därför din diafragma." (betoning gruva)

Discovery hälsa (i denna samma artikel) svar i fråga om att vara rädd som en hicka cure:

"En liten skrämma kunde arbete av två skäl. Först och främst är det troligt att ändra din andning cykel --höra att kippa som du har gjort? Det kan också fungera som en mental distraktion, som verkar för att kväsa hicka. Vill du ha bevis? Har någon frågar du hicka på plats och se vad som händer." (betoning gruva)

Summan av KARDEMUMMAN: Du måste motverka Kramp som pågår i din diafragma. Eftersom membranet används i andning (inandning och utandning), blir något som påverkar din andning passande med att motverka det är spasmer. Svälja och hålla andan gå hand i hand (som forskning här bevisar att svälja är bara ett annat alternativ att hålla andan i hur det fungerar i kroppen), så detta ger en sprängning boost av störningar på din diafragma, särskilt när de används tillsammans (kontra separat). Därför fungerar det.

Men det finns många fler studier vi kan hitta och experter kan vi fråga om varför denna kur fungerar (kontra bara hålla din andedräkt eller bara äta/svälja), men de viktigaste punkterna har presenterats här och resten skulle vara repetitiv. Så, om du vill ha mer forskning--gör din forskning (det är roligt!) :) Och jag hoppas detta botemedel och den kunskap som presenteras här har hjälpt dig dyka djupare in i den något mystiska världen av hicka!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

* Aldrich T. K., Tso R. Lungorna och neuromuskulära sjukdomar. I: Mason R. J., Murray J. F., Broadus V. C., Nadel J. A., redaktörer. Murray & Nadel: s lärobok i lungmedicin. 4. ed. Philadelphia, Pa: Elsevier Saunders; 2005.

* Smith H. S. hicka. I: Walsh D., redaktör. Palliativ medicin. Philadelphia, Pa: Elsevier Saunders; 2009.

* R. Moretti, Torre s. hicka. I: Bope E. T., Rakel R. E., Kellerman R., redaktörer. Conns nuvarande terapi 2010. Philadelphia, Pa: Elsevier Saunders; 2010.