Mainstream-Snacks--hemmagjord! (6 / 8 steg)
Steg 6: Sega granola barer--att göra barer
För barer behöver du:
Torr:
1/4 kopp krispiga ris spannmål
1/4 kopp hackade jordnötter
3/4 kopp havregryn
1/4 tsk salt
1/4 tsk bakpulver
Våt:
1/4 kopp krämig jordnötssmör
3 msk honung
1 msk rapsolja
1. blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke.
2. i en mikrovågsugn säker skål, blanda ihop den våta ingredienser tills blandningen är glansigt och en färg i hela. Om detta är svårt, värm blandningen i mikron i 15 sekunders intervall tills blandningen är mindre trögflytande och lättare att röra.
3. Tillsätt den våta blandningen i torrt och rör ihop tills alla torra blandningen är täckt i jordnötssmör-honung blandningen.
4. Häll blandningen i en 8 "x 4" smord limpa pan och tryck ned. Du kan behöva blöta eller Smörj händerna för att för att förhindra blandningen fastnar dem.