Näringsämne kalkylator (3 / 7 steg)
Steg 3: Att ange procent
Det finns en hel del varumärken särskilt för snabbmat och stora restaurang franchise. Det finns också en hel del stora livsmedelsproducenter, liksom Campbells, Kellogs, Kraft.
Alkoholhaltiga Bev, barnmat, modersmjölksersättning, Snacks finns separata kategorier. Vissa har stora varumärken under dem.
Databasen är bra men inte konsekvent. Det finns en kategori som snabbmat men det kan vara snabbmat, snabb FD, FST livsmedel.
Lamm är kategoriserade efter ursprungsland. AUS-Österrike? NZ-Nya Zeeland.
Så låt oss säga att du hittade den mat du ätit, en McDonalds dubbel ostburgare men du åt bara ½ av det och kommer att spara den andra hälften för min hund, som min mor gör.
Tja, säger Gm Wt 1 objekt så i fraktionen du Skriv in 5 ½ och välj Ändra vikt. Nu speglar rutorna näringsämnen de faktiska värden du åt, e.g. 25.66 gram kolhydrater.
Tips: Om du inte vet decimaltal: ¼ =.25, 1/3 =.33, ½ = 5, 2/3 =.67, ¾ = 75. Förresten, behöver det inte vara mindre än 1. Om du ätit två dubbel cheeseburgare, sätta i 2.
Tips: Om du klickar på Ändra viktoch det ger dig ett felmeddelande, antingen du glömde att ange del eller de näringsämnen textrutor hade en tom. Om något av fälten till höger är tomt, ange en nolla.
PROBLEM: Om du gör ett misstag och vill ändra din procent, tyvärr, kan inte du komma tillbaka till de ursprungliga värdena.
Lösning: Inte göra misstag. Det enda du kan göra tyvärr starta om programmet.
Observera också att efter att Ändra vikt , fyra små knappar visas i mitten. Inte är jag duktig? Med dessa du kan nu lägga till objektet till lämplig kategori, säga lunch och det dyker upp i rutan Lunch. Se nästa bild.