Nutrition komplett Dorm måltid bollar och barer (2 / 2 steg)
Steg 2: anpassa
För människor som troget äter gröna bladgrönsaker, finhacka grönsaken, rör fry med vegetabilisk olja och krydda med salt och peppar. Lägga till blandningen. Collard gröna eller kinesisk broccoli är mitt nr 1 val. Grönkål är andra.
För chokladälskare, smälta 3 msk mörk choklad enligt dess riktning och duggregn på barer och bollar innan de placeras i kylskåp.
För köttälskare, lägga till rostad, drog magert kött. (Jag rostbiff och dra kött som alla andra. Men jag se till att allt fett tas bort. Och sedan jag steka det i en kinesisk röd bräsera blandning, gräva instruktioner som referens för hur man gör blandningen här:
Bland de fyra gynnar är drog kött min favorit. Inte bara det rymmer mer protein i din måltid, kött som utarbetats på ovanstående sätt gör barer och bollar smaka djupt gott, inte som alla barer har du ätit innan.
Njut Njut Njut!
Disclaimer: Detta Instructable kan innehålla affiliatelänkar som hjälper dig att bättre identifiera listade produkter. Om du gör ett köp genom att klicka på länkarna, får jag betala en liten provision reklam företaget med utan extra kostnad för dig.