RAW tranbär, aprikos, banan, spridning

i mitten av 80-talet min familj och jag blev vegetarian. Jag är inte vegetarian nu men jag tänker försöka göra det igen. Jag behöver göra lite mer forskning eftersom man måste betrakta behoven hos familjen. Det är viktigt att ha en väl avrundad kost. Jag har studerat raw diet. Jag var tvungen att skrocka eftersom jag kom över en webbplats som nämns 555 planen. Mannen anges om det ingår mer än 5 ingredienser och tog mer än 5 minuter att göra det inte var en sann rå kost. Jag måste säga att alla mina recept tog längre tid än 5 minuter. Jag antar att det var eftersom jag lär mig fortfarande. Ändå är detta vad jag kom fram till för ett uppslag. Vi gillade verkligen det. Detta är vad jag gjort från massa pecan pecan mjölk. Du använder denna spridning i stället för smör eller ost. . Det underbara med basen är kan du nästan vilken smak du vill ha bara genom att lägga till olika kryddor.

Här är det ursprungliga receptet:

1 C Base
1 T Agave
1/2 C torkade tranbär
1/2 C hackade valnötter jag använde pekannötter eftersom jag inte hade råa valnötter.
Jag la en morot, pecan, persilja och tranbär garnering.

För tranbär spridningen gjorde jag det som anges förutom jag använde pekannötter.
För aprikos jag använde de bas, aprikoser, och lagt till bananer.

Här är den plats där jag fann det: http://www.squidoo.com/pecanmilk .