Rullen skidor!
Innan jag sätter igång, låt mig vara tydlig: ski-skating är torra-land anpassning av nordisk skidåkning stilar, och är hur längdåkning skidåkare tåg under de varma månaderna. Det finns två tekniker som definierar hur du bygger och rida ski-skridskorna, som jag kommer att diskutera senare.
Här är anledningen till att du bör göra detta: det är vansinnigt bra övning. Beroende på stil med ski-skating du använder beror på vad du arbetar mest. Du kan använda den klassiska cross-country stilen eller den normala nordisk stil som en längre skridsko är bättre för. Du kan också åka skridskor cross-country stil, vilket är vad jag har valt. Jag kommer att säga måste du välja vilken du vill ha och sedan bygga runt som. Tror inte du kan göra en skida för båda. Anledningen till att du bygger istället för att köpa dem är också de är väldigt lätt att bygga så länge du har tillgång till en borr och såg, och även den mest nybörjar personen skulle kunna bygga ett fungerande par. En professionellt gjord par kommer att köra dig runt 300 dollar med bindningar för riktiga pjäxor. Jag valde att ta gamla fotbollsskor, ta bort de främre dubbarna och permanent tack dem ner så att hälen att flytta fri som är nödvändiga för denna teknik.
Titta på detta om du vill lära dig och utveckla Rullskidor för klassisk teknik
http://www.youtube.com/user/k2nicol#p/u/31/k_l9QY4C5gg
Titta på detta om du är mer intresserad i skate-stil med terränglöpning.
http://www.youtube.com/user/k2nicol#p/u/30/T2DZunroNoc
Jag föreslår innan du gör det du göra lite forskning om det så att du förstår allt som krävs av er fysiskt och i konstruktionen innan du investerar i den. Det är enkelt att bygga, men inte nödvändigtvis lätt att behärska.
Också du kan inte göra något mer än EXCERSIZE i modellen jag ge eller något liknande, inte tror du kan antingen offroad, gå på ojämn terräng eller prova göra stunts eller andra farliga saker i dessa, eftersom de helt enkelt inte kommer att hålla. Alltid bära huvudskydd även efter att du har anpassat sig till detta, och jag föreslår knä, armbåge och eventuellt handled och hand-skydd. Speciellt om du inte bor i en platt yta som Indiana...