Sparsamma mat: Tonfisk Mornay



denna tonfisk mornay maträtt tar bokstavligen ca 5 minuter att göra och är super billigt. Den kan avnjutas som är, eller på följande sätt:

  • Kombinera med kokt pasta i en ugnsform, omslaget i riven ost och grädda i varm ugn tills gyllenbrun
  • Täck med ströbröd i en ugnsform, toppa med skivad tomat och hackad persilja och lite riven ost och Grädda tills gyllenbrun
  • Dela upp blandningen i små ramekins, täcka med en skiva av smördeg, pensla med ägg tvätt och grädda i varm ugn tills degen är gyllenbrun och uppblåst

Ingredienserna du behöver är:

-2 msk olivolja
-En halv en brun lök
-2 msk vetemjöl
-Halv kopp fettfri mjölk
-1 stor burk tonfisk
-1 liten burk majskorn
-Några tunna skivor cheddar ost
-Salt och peppar

Se Steg
Relaterade Ämnen

Sparsamma mat: Gräddig Bacon Pasta baka

denna krämig pasta baka är super barnvänliga, fryser väl och du kan bokstavligen sätta vad du vill i den. Jag har använt extra ljus grädde i denna så det är lite mindre överseende, men du kan använda vad du föredrar.Denna pasta baka gör 4 generösa po...

Sparsamma mat: Vegan kokos Curry soppa

denna läckra chunky grönsaker curry soppa är ett bra sätt att använda upp dina grönsaker i slutet av veckan. Det är billigt att göra, lämplig för veganer och vegetarianer och kan föda upp till fyra personer.Ingredienserna du behöver är:Hälften en blo...

Sparsamma mat: Vegetarisk Cannelloni

denna ricotta ost och spenat cannelloni har en läcker chunky grönsakssås som säkerligen kommer att bli en vinnare med vänner och familj. Det är ett bra sätt att använda upp alla överblivna grönsaker du har i ditt kylskåp i slutet av veckan (och någon...

Sparsamma mat: Thai grön kyckling Curry

denna läckra Thai curry är baserad på en färdig currypasta, men vi visar dig hur du kan förvandla dina färdiga pasta till något spektakulära genom att lägga till några extra ingredienser som finns i ditt kylskåp. Detta recept använder flera ingredien...

Sparsamma mat: Bananbröd

bananbröd är en av de mest enkla och läckra kakor runt. Det kräver inte någon upprörande ingredienser och är ett bra sätt att använda upp din gamla bananer istället för att kasta dem.Ingredienserna du behöver är:2 övermogna bananer1 och 3/4 koppar sj...

[Collegiate måltider] Ungkarl Tonfisksallad smörgås

ett snabbt och enkelt recept på Tonfisksallad smörgåsar med ett minimum av rena upp. Detta kanske inte är den mest smakrika tonfisk salladen, men en ungkarl eller college student behöver snabb, billig mat med ett minimum av sanering.Steg 1: Få materi...

Giant Batch av tonfisk sallad

jag behövde för att göra cirka 25 tonfisk sallad smörgåsar, så en stor sats var i ordning. Jag var räckte två 4 pund burkar, och visat en walk-in kylare fylld med alla typer av råvaror och kryddor. Tonfisk sallad gör definitivt skalar upp och ner, så...

Gör din egen konserverad tonfisk

jag har mycket respekt för havet och all fisk. Så ser du att försöka använda har mycket av fisken som möjligt.För detta recept kommer jag att använda Bonito tonfisk. Där jag kommer från har vi många av dem. När jag fiska dess mycket vanligt för att f...

Tonfisk lasagne

Lasagne är alla tid favorit måltid. Jag har smakat en massa lasagne stil och här är en av mina favorit. Gillar du italiensk smak är detta vad du söker. Tro mig det tar dig till verkligt söder om Italien, ni alla kommer att älska att göra det och mer...

Tonfisk kan dricka Coaster

detta är hur man gör en fin slags retro-modern dalbana från locket på en tonfisk kan.Den har en kork foder för att ange en drink på så att den absorberar någon kondens som bildas på dina fina isande kall dryck och en filt botten, så det inte repa upp...

Hur till göra kompost ringar/Mats

jag är på väg att landskapsplanering min gårdsplanen och som sådan har lagt några träd, och vill sätta i lite mer. Jag hade läst att mulching träden är en bra idé att bevara vatten, förhindra ogräs och skydda träden från gräsklippare och andra trädgå...

Rött mat! Färgstarka matlagning utan konstgjorda färgämnen.

jag hoppa till rainbow utmaning med båda fötterna! Låter som en perfekt ursäkt att fira några av mina favorit färgglada livsmedel. Matlagning upp ljusa, färgglada livsmedel behöver inte betyda att lägga till konstgjord färg eller använda livsmedel so...

Billiga & snabb konserverad tonfisk recept

Ibland behöver du bara göra snabb pastasås men det är mycket svårt om du inte är ute på färska livsmedel. Här är min billiga pastasås från burktomater, konserverad tonfisk, vitlök och lite oregano. Det är inte något fancy men med dessa mycket billiga...

Sorpresa Atun (tonfisk paj)

Presenterades för mig av en ny vän till Argentinsk härkomst, var det exotiska namnet för denna maträtt som fick mig att prova det i första hand. År sedan var jag långt ifrån adventuresome eater än jag är idag, och hade han berättade han gjorde "Tonfi...

Kryddig tonfisk sallad

nu är detta inte tonfisk sallad du använda för att göra en smörgås. Detta är tonfisk sallad maträtt du kan bara Vispa ihop snabbt och njuta av.Min man och jag gilla brukar att göra en dubbel sats och äta några nu och spara resten för senare. Det är t...

Tiffin låda från tonfisk burkar

en tiffin låda är en liten matlåda används för att bära en tiffin eller lättare måltid. Lunchbox består av en skorsten av stål eller keramik fack för varje mat objekt. Termen har sitt ursprung i koloniala Indien enligt wikipedia och idag i Mumbai fin...

CD-locket: Hur man gör något nyttigt ur Sum 41 och tonfisk

Jag ser dessa glasbehållare en hel del som inte har ett lock och jag var försökande till räkna ut vad med dem att göra. Så en dag... "Light bulb!"Vad du behöver:-CD-Ett grunt kan-Super lim-Något behov av ett lockSteg ett: Hämta CD som du verklig...

Tonfisk sallad mitt sätt

jag vet, ett annat recept bildar här killen! Vad kan jag säga, jag göra mer mat än något annat! I år jag gjorde och åt "normalt" tonfisk sallad med mayo typ dressing tills jag sprang ut mayo/dressing och behövs för att göra lunch. Söka frig såg...

Lätta Backpacking mat Pack

detta är en enkel att montera paket av lätta nonperishable mat lämpar sig för backpacking, camping, kanot, jakt resor, etc. Detta paket väger omkring 13 uns och innehåller över 1200 kalorier med massor av protein, kolhydrater och fiber. Det kommer at...