Spenat linssoppa



Spenat är en packad med järn och linser är en stor källa till protein det är således en nätdel kombination. Jag försökt införliva både i form av soppa så både min man och dotter kunde vara gynnats av detta. Prova vänligen detta och jag hoppas att dina barn kommer att älska det.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Grönkål och linssoppa

detta recept är för en av vår familjs favorit soppor. Linssoppa är något som är friska, snabb och ganska barnvänliga. Också, med tanke på att vi använder linser som den huvudsakliga proteinkälla, det är ganska billigt att göra och lätt kan finjustera...

10 minuters räkor Pasta med paprika, citron och spenat

jag absolut älskar detta recept, det är mycket lätta och smakrika. Perfekt för en lunch som du inte vill ta en tupplur efter... Jag gjorde detta en eftermiddag när jag var bara matlagning för en och det var så mumsigt, jag satte den på min lista över...

Sparris & spenat fyllda Jumbo Pasta snäckor/jordgubbar maräng

helt enkelt utsökt! Vad en bra hälsosamma sätt att börja det nya året.Dessa jumbo fyllda skal är lätt att göra och mycket fyllning. Servera en gång och dess garanterade att vara en familj favorit.Steg 1: Samla dina ingredienser Du behöver:24jumbo pas...

Körsbärstomat spenat Pasta

http://www.savynaturalista.com/2013/09/05/cherry-tomato-spinach-pasta/Körsbär tomat spenat Pasta recept:Körsbär tomat spenat Pasta recept:2 dl torkad pasta snäckor2 koppar körsbärstomater3 dl hackad spenat2 vitlöksklyftor2 tsk salt1 tsk svartpeppar2...

Hur till: pesto spenat basilika pasta

ingredienser:1 som serverar vinkel hår pastaPothälften en gryta med vattensaltpestosås (jag använde den pop och kock)Copped basilika (igen används pop & cook)bladspenatSteg 1: Steg 1 Koka pastasalt vatten, vänta för vatten att koka och släpp pasta i,...

20 minuten kyckling Alfredo Roma tomat spenat Pizza

En snabb och enkel läcker pizza som med hjälp av överbliven kyckling och mogna Roma tomater från kylen. Du kan göra degen från grunden eller för en snabb måltid 20 minuters använda dessa Momma Mary's pizza rundor som har tre i paketet. Jag personlige...

Kronärtskocka Spenat Pesto Pizza

Detta är en välsmakande pizza med en unik mix av smaker för de som verkligen uppskattar specialitet pizzor. Huvudsakliga smaken är mixen mellan soltorkade tomater och kronärtskocka som kompletterar varandra och kontrasterar väl med mix av ostar. Dett...

Kycklingsallad med limabönor, rödbetor & spenat

Denna sallad är inte bara ett perfekt alternativ för din lunch men är också bra som förrätt eller lätt middag! Den har allt! Levande färger, krispighet, sötma och ovanpå det det är packat med vitaminer, fibrer, mineraler, antioxidanter och protein –...

Ciabatta bröd Turkiet och spenat sandwich

hur man gör en Turkiet och spenat smörgås på ciabatta bröd.Steg 1: Vad du behöver 1. ciabatta bröd2. skivad Turkiet3. spenat4. spridande av kniv/Brödkniv5. möjlighet att smörgås spridasSteg 2: Tvätta grönsakerna Noggrant tvätta och alla grönsaker du...

Bakade spenat marker

de verkligen inte potatis chips, men de har en liten crunch och med rätt kryddningen smaka utsökt.Steg 1:Ingredienser/materialSpenat (regelbundet eller baby, jag köpte en påse med spenat från avsnittet sallad)Cookie bladReynolds Non-Stick aluminiumfo...

Morot grädde med spenat

hälsningarDet har varit några dagar att jag har utforskat soppa recept, och efter jag har sett soppa tävlingen jag har beslutar ska göra min första instructable. Hoppas ni alla njuta den.Detta är en gemensam soppa som traditionellt tillverkas i Portu...

Kokos Curry linssoppa

Kokos curry linssoppa är perfekt som vädret börjar bli kyligt eller om du bara behöver något att värma din själ. Det är tjock och kryddig men kokosmjölk gör det också krämig, nötig och lite söt. Detta vegan recept gör en tillfredsställande måltid med...

3-ingrediens spenat recept

som en supertaster, har jag svårt att hitta grönsaker som inte är bitter och sluta hålla sig till gamla pålitliga. Spenat har varit min favorit och lyckligtvis det är rikt på näringsämnen.Som de flesta människor äter jag med ögonen, så jag försöker g...

Krämig Vegan svamp spenatsås

sugen lite krämig comfort sås ge detta en ett försök... mycket snabbt att göra. Jag tjänade det över spaghetti squash, men du kan använda pasta eller ris för att förstora. Känn dig fri att lägga till vilka grönsaker du vill. Jag la spenat, kan du anv...

Snabb och lätt kokt spenat

Matlagning spenat genom att koka det i en gryta med vatten avfall tid och näringsämnen spenaten får dumpade den i avloppet. Av mikrovågsugnen den i en övertäckt skål du ånga spenat, behålla alla näringsämnen och har inte en vattnig gröna röran som de...

RECEPT | SPENAT ost MANICOTTI

Det är något med tomatsås bakat över pasta medan kvävd i ost. Fullständig komfort mat. Du behöver inte gå till en bra italiensk restaurang ha spenat ost Manicotti. Detta kan göras i hemmet och det bästa är, du behöver inte lägga ett uns av makeup på...

Svamp spenat Ricotta paj

Denna ta på en välsmakande paj blandar några av mina favorit smaker som jag växte upp med.Du kan hålla denna paj strikt vegetarisk som anges i följande steg eller lägga till lite fräst bacon, pancetta eller prosciutto!Steg 1: Förbered skorpa Ingredie...

Spenat pie

Pajer är alltid välkomna som huvudmåltid. Här har jag mycket yummy och friska Spenatpaj...Dess ett mycket snabbt och enkelt recept. Du kan lägga till någon annan ost om du inte vill lägga till ricottaost i den.Titta på chippet ovan och gillar att gör...

Rökt Turkey, Brie, & spenat på surdeg.

Detta är hur jag gör min nya favorit smörgås jag gjorde upp: rökt Turkiet, Brie ost och spenat på surdegsbröd. Jag hoppas du prova det och gillar det lika mycket som jag gör.Steg 1: Samla ingredienserna.För denna smörgås jag använder surdeg bröd rund...